春暖花开时，过敏性鼻炎患者该如何“自救”？

春暖花开的日子，正是踏青好时节。但有这么一部分人，一到这个季节便疯狂流鼻涕、掉眼泪、打喷嚏……让人苦不堪言。

正值甲流高发季，很多人误以为得了甲流，结果吃了特效药似乎也没有一点好转，这究竟是怎么回事呢？

原来这是令人烦恼的春季鼻部过敏，在医学上，我们常把这种季节性的以流鼻涕、打喷嚏等为主要症状的疾病，诊断为季节性过敏性鼻炎。

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什么是季节性过敏性鼻炎？

过敏性鼻炎是一种由人体接触过敏原引起的鼻黏膜慢性非感染性炎症反应。

季节性过敏性鼻炎常见过敏原为花粉（春季的树木花粉、夏秋季的杂草花粉）、真菌等季节吸入性过敏原。

由花粉过敏引起的季节性过敏性鼻黏膜或眼结膜炎症也称花粉症。受地理环境和气候条件等因素影响，不同地区存在差异，它可以持续或间歇发作，程度可轻可重。主要症状有：

• 出现打喷嚏、流清水样涕、鼻痒和鼻塞等鼻部症状；

• 出现眼痒、流泪、眼红等眼睛症状；

• 出现皮肤瘙痒、皮疹等皮肤症状；

• 部分人会出现内耳和咽腭部瘙痒；

• 严重时会诱发哮喘，出现咳嗽、呼吸困难等症状，甚至出现过敏性休克。

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如何预防和治疗？

1、做好防护、阻断过敏原

许多过敏原在环境中无处不在，无法完全避免，应更加关注室内生活环境。

• 花粉季节注意关窗，并用新风系统等设备换气。

• 对花粉过敏的患者，应避免在花粉高峰期进行户外活动。

• 外出活动时，佩戴防护口罩、防护眼镜，鼻腔使用过敏原阻隔剂。

• 回家进入室内前要清理外套和头发上的花粉，并进行鼻腔海盐水冲洗、洗脸和漱口。

2、药物治疗

在专业人士指导下，合理使用鼻用或口服药物进行抗过敏治疗。

图片来源：小丸子自己做的

3、免疫治疗

• 通过舌下含服或皮下注射的方式，进行脱敏治疗，即过敏性鼻炎的免疫治疗。

• 脱敏疗程较长，一般6~9个月脱敏治疗后可初见疗效，一个完整的脱敏治疗需要持续3年时间。

• 通过逐步递增的过敏原提取物刺激（如粉尘螨滴剂），诱导机体免疫耐受，使患者再次接触相应过敏原时症状明显减轻。

• 4~5岁以上的患者可考虑进行脱敏治疗，一般是药物治疗无效或效果不好的患者，再考虑免疫治疗法。

4、外科治疗

对于保守治疗效果不佳的患者，可以考虑手术治疗。

• 以改善鼻腔通气功能为目的的下鼻甲成形术和鼻中隔矫正术；

• 以降低鼻黏膜高反应性为目的的神经切断术等。

本文经由老百姓大药房

执业药师，主管药师  赵娟审核

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