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酒酿蛋是一道由醪糟等食材制成的美食，这道美食营养价值高。味道很好，酒酿蛋在月经来前早晚一次可达到丰胸的效果、但是月经来了就不要吃了，会延长经期的。     一、酒酿蛋怎么吃 第一、酒酿蛋的食用技巧 其实，想要利用酒酿蛋来帮助丰胸或者是达到滋阴效果，那么，就一定要选择正确的服用方法，要是用作丰胸，那么，在平时任何时间只要坚持每天服用即可满足自身需求，当然，要是用作滋阴的话，则建议在月经来之前服用，并且坚持早晚分别吃一碗，这样就能够满足你的自身需求。 第二、酒酿蛋的做法 准备好酒酿、鸡蛋、清水、红糖和生姜粉等等，把水烧开以后放入红糖和生姜，接着把蛋放入进去，稍微煮一煮就可以关火，接着把蛋和汤一起盛到盘子当中，放入酒酿在里面就可以吃了，在煮的时候要注意：鸡蛋不可以煮得太老，同时，酒酿是不用煮的。  第三、酒酿的选择 很多人在选择酒酿的时候不知道到底应该选择哪一种，其实，酒酿分为两种，一种是老酒酿，而另外一种则是新的酒酿，大家在选择的时候，如果看到玻璃罐当中的米中间有一个洞，而且，洞比较大，那么，这样的就是老酒酿，反之则是新酒酿，大家在选择适合可以结合情况来看，最好是选择老酒酿。  二、酒酿鸡蛋的做法 准备材料：酒酿3大匙、鸡蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。 做法步骤： 1、在滚水中加入红糖、生姜，然后打进鸡蛋，跟着即可熄火。 2、将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿即可食用。 做法二： 1、酒酿一盒、鸡蛋二个、枸杞少许、红糖半块; 2、锅中煮开水，倒入枸杞子煮1分钟;倒下酒酿再次煮开; 3、鸡蛋打入碗内，用筷子打散; 4、锅中放下红块煮化，倒入蛋液煮成蛋花即可出锅。 三、酒酿鸡蛋适合什么人吃 适合绝大多数人食用，尤其是适合产妇。 1、中医认为，产妇在生孩子时血气大耗，阳液劳损，喝酒酿鸡蛋可以补血行气，促进血脉流通，调养周身血气，避免产后身体气血两虚，出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适。 2、喝酒酿鸡蛋可以帮助产妇避寒，既可以预防产后关节疼痛，又能痛经活血、温补脾胃，可以促进乳汁分泌。 3、酒酿鸡蛋由于含有醣化醇素，是天然的荷尔蒙，有丰胸效果，有助于产妇胸部发育。 四、吃酒酿鸡蛋有什么好处 1、温寒补虚、提神解乏、解渴消暑、促进血液环、润肤等功效。 2、甘辛温，含糖、有机酸、维生素B1、B2等，可益气、生津、活血、散结、消肿。酒酿鸡蛋不仅利于孕妇利水消肿，也适用哺乳期妇女催乳和通乳，还有很好的丰胸效果。月经来之前，早晚各一碗，滋阴养颜又丰胸，一举数得。 3、补血活血，养心安神，散结消肿。 4、醪糟甘甜芳醇，能刺激消化腺的分泌，增进食欲，有助消化。 |
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