站桩知识——2

​👉涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一，位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

👉足三阴；足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经。

👉足三阳；足阳明胃经，足太阳膀胱经、足少阳胆经。