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生活压力增大和生活节奏加快使得当代很大一部分人群都有睡眠障碍和精神问题。有人说，便宜的谷维素具有一定的改善神经状况的功能，用来治疗失眠，高血脂等疾病的效果立竿见影。那真的是这样吗？医生提醒大家，谷维素虽好，但是在使用过程中也要注意以下四个注意事项。 谷维素是什么 谷维素，也可以叫谷维醇，顾名思义，就是在谷物、米糠等粗粮表皮中提取出来的成分，由于这类元素在米糠中含量较高，因此谷维素也被称为米糠素。 谷维素是一种以环木菠萝醇等为主的混合物，不溶于水，但是溶于油脂。很多人觉得既然药是人工合成的，里面都会含有一些化合物，但是谷维素不是这样的，它是百分百存在于米糠油中的物质。 谷维素的4大功效 1. 调节植物神经功能 谷维素具有治疗植物神经功能紊乱的功能，它能够有效的调节植物神经功能，减少内分泌的平衡障碍。另外它还可以有效缓解由于心脑血管疾病引起的心慌、心悸、气短等症状，同时对于改善中老年更年期综合症也效果显著。 2. 降血脂 在日常饮食中，大鱼大肉等高脂肪食物虽然让我们过足了嘴瘾，但是这类食物里的大量胆固醇，会在我们的肠胃中被转化成载脂蛋白，随后进入血液中，当我们血液中的载脂蛋白过高时，随之而来的就是高血脂，还有可能会出现头昏脑胀等不适感。 3. 改善睡眠 由于生活压力大或者其他原因，现在有很大一部分人群都有睡眠障碍，而谷维素对于缓解神经高度紧张、失眠等神经功能症状具有良好的治疗效果。造成失眠的主要原因是人体脑垂体前叶激素分泌失调，谷维素则有调节脑垂体前叶激素分泌、镇静神经、使自主神经等功能维持正常运转的作用。更重要的是，谷维素没有常见镇静剂的副作用，对于有着失眠问题的中老年群体效果显著。 4. 治疗消化道溃疡 消化道溃疡多半是由于摄入大量辛辣刺激性食物。谷维素可以通过调控体内的肾上腺素的分泌与释放，来调节胃酸的分泌量，从而减少胃酸对胃粘膜的腐蚀作用，同时还可以减少消化道充血，以此来缓解消化道溃疡的症状。 服用时要注意的4个问题 1. 饭后服用 因为谷维素难溶于水，饭后服用可以有利于身体对药物的吸收。同时饭后服用谷维素，还可以最大程度的减少谷维素对于胃粘膜的刺激，从而可以保护肠胃健康。 2. 避免长期服用 尤其是青少年人群应该避免长期服用谷维素，长期服用可能会对生长发育带来不良影响。另外如果服用谷维素半个月左右没有起到任何效果，应该及时向专业医生询问，不可盲目继续服药，以免造成不良后果。 3.注意不良反应 虽然谷维素是纯天然的米糠油提取物，但是不同的人群服用之后也会产生一定副作用，例如胃部不适、恶心呕吐、身体瘙痒等症状，如果出现这些情况，一定要注意是否是服用量过多导致，要及时调整。 4.睡眠服用 许多中老年人因为慢性病等原因，容易出现夜间易醒、心律失常的情况。因此中老年人可以睡前服用谷维素，以达到助眠的作用。长期坚持服用还可以起到改善心肌血液供应和提高睡眠质量的功效。 谷维素和这三种药一起吃，效果更好 1. 谷维素+复合维生素B片 复合维生素B片可以补充人体所需的多种维生素，例如维生素B1、维生素B2等，B族维生素具有抗氧化性，可以有效改善心脏功能和神经系统功能。复合维生素B片与谷维素一起使用，可以增强谷维素助眠的功效。 2. 谷维素+黄连素 黄连素具有稳定心肌、维持心肌细胞正常功能运作的作用，在临床上可以治疗心力衰竭的患者。谷维素与黄连素一起使用，可以更好的改善心力衰竭的症状，对于心律失常也有一定的作用。 3. 谷维素+安神补脑液 安神补脑液主要是由鹿茸、何首乌等名贵药材制成的，具有安神补脑的功效，其中的磷脂和氨基酸等成份可以有效增强抵抗力，因此，在临床上常常被用于治疗失眠多梦。两者结合使用，可以更大程度的起到助眠的作用。 谷维素虽然便宜，但是也不可以贪多，在服用过程中要谨遵医嘱，合理服用药物。此外，在日常生活中可以通过多参加体育锻炼，不仅可以提高免疫力，还能促进大脑分泌有益物质，来起到缓解失眠的作用。 |
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