无龄感,就是抛开年龄的约束,跟随着自己的心意,过一种与年龄无关的生活方式。 无龄感,不只是年龄成谜,身材无敌,更重要的是心无龄,是一种心理状态和生活态度。 无龄感 不为年龄所苦,不被时间所限 无龄感的人,内心始终住着一个孩子,站在成人的花花世界里,也要活出不一样的烟花。不受年龄的限制,不自我设限,随时做自己喜欢的事情。 给自己的年龄设限,在固定的时间点要求自己做到固定的事情,这看上去是对人生的规划,但其实这会让你的人生更加消极。因为你永远会有一种“过了这个时间点,我就不能再做这样的事情”的负面思维,把人生的可能性搞得越来越小。 而生活中,有多少人因年龄的不断增长,或因社会中的现实,陷入到无限的焦虑而放弃了跟随内心的节奏,放弃了去做喜欢做的事,放弃了去想成为的那个人。你是否也因为世俗的标签,放弃了内心炽热的梦想?而我们每个人,都想做自己。 无龄感,不自我设限,时刻保持对世界的好奇心和探索欲 保持内心的纯真,保持对生活充满激情,主动去学习和了解世界,才能保持大脑的灵活性,才会看起来有朝气有活力。不给自己的人生设限,因为不确定、不设限,所以便欣欣然前往,做自己想做的事,好奇心便是信仰,并发现世界没什么不可能!有一种开放的心态面对未来,而未来也会给我们更多的机会! 之前看到过一个数据,说是美国国家衰老研究中心一项为时5年的研究成果表明,好奇心较强的人,比好奇心小的人血压和胆固醇更接近于正常值。因此,他们的预期寿命也比好奇心小的人长30%左右。 不难理解,一个对世界拥有好奇心的人,Ta总有想见的人,总有想去的地方,总有想做的事,无论多少岁都能重新开始,这样的人每一天都是快乐的。 一个拥有好奇心的人,永远都不会老,永远都在成长,他们每天都对世界有新的认识,然后不断发现,原来世界这么有趣,生活也并不枯燥。 给大家分享下我的经历,我出生在农村,从小我就不甘于过农村平淡的生活,种地,结婚,生子……我不要这样的生活…… 大学毕业后我想去城里打工,父母说,一个女孩子出门在外,人生地不熟的,不让我去,出于父母的疼爱,当时父母用一套房子的钱,给我托关系找了一份铁饭碗的工作。 到了工作岗位才发现,那是一个看守仪表的按部就班的工作,我并不喜欢这里,这样下去,我的激情会被磨灭的。而生活是靠自己去创造的,我必须破局,我也不会自我设限,一年后我不顾一切地放弃了当时一套房子钱换来的铁饭碗。 尽管我当时一无所有,但我坚信我将来一定会很优秀,就凭着这个信仰,饱含着激情不断的对这个世界探索,于2007年我终于创立了自己的护肤品牌,15年以来,我不断推陈出新,不断寻找全球最好的原料,帮助到几十万人改善皮肤并达到减龄的效果。现在仍有一批10年以上的铁粉一直跟随着我,这是我创业中最大的骄傲。 好多人说我是吃了防腐剂系列,除了我特别精于保养之外,我觉得要归功于我的心态及生活态度。 好的养生,并非保温杯与枸杞茶。而是我们永葆好奇和不断探索的心。每个人看着我们,或许觉得很累,很爱折腾。但是,我的心一点不累。以这种永不停息的折腾姿态,激发内心的那个少年,才是最好的养生啊。 真正的衰老,不是脸上有几条皱纹,而是失去了不顾一切的闯劲和激情。 无龄感的人,永远保持少女的纯真,拥有一颗少女心。 什么是少女心? 看见心仪的事,会露出会心的笑容,遇见需要帮助的人主动伸出援手,不是少女粉的偏爱和执着,是纵然看过世事艰辛和黑暗的一面,也永远怀揣干净简单的心来面对美好! 35+年纪,还能心动,还能对无聊的小事起波澜,还可以分泌多巴胺,内啡肽等益性激素,让人心情愉悦是一件好事,不要被现实生活琐事磨灭了这种小火苗,也不要总感觉自己久经世事,饱受沧桑,一副看破红尘的模样。
翻译:看过世间万物和人不管多少遍,再看待事物时,也如第一次见一样的心态,保持最初的激情与感动,期待与美好 《菜梗谭》中说:知世故而不世故,历圆滑而留天真。 翻译:做人要懂得为人处世道理,通晓人情世故,但并不会因此就奸滑世故,只知溜须拍马。即使经历了很多圆滑世故,依然保留自己心中那份纯真。
而大多数同龄女性太难取悦,她们什么都有,什么都见过,老生常谈式的很难交流,我只想好好感受恋爱的喜悦,相爱才是婚姻的基础,但对方总是太固执并且想得太多。 如何活出无龄感? 1、面容方面尽量保持自然的“弧度和轮廓”,医美一定要适度,做多了会失去“少女感”,有一个词叫“圆钝”,我的理解是圆润但不要追求完美。看人看整体,普罗大众眼中的完美五官和脸型后天组合起来往往显得尖锐。 比如我的鼻子不够挺,我也想过要不要去do个鼻子,像我这种大气的轮廓和五官,要是配上一个高挺的鼻子可能会更给颜值加分。但经过几轮的思想斗争,我还是没有去做。 在整容泛滥的今天,自然的鲶鱼脸,幼态脸反正而珍贵。我的山根不够高,脸部会更柔和,也更有亲和力。 2、穿衣服不要太拘紧,不要太正式,不要太“显贵”,不要从头到脚各种扣拘紧。这样会缺少一种松弛感,很增加年龄感。不一定是身材容貌显年龄,而是衣服可能会显年龄。 比如下面2张图,身材容貌都不错,服装精致讲究贵气,可是你看,是不是至得看上去35+? 想达到减龄或无龄感的样子,可以混搭,或用落差感的方式来搭配。比如上身上比较正式的西装,可以适当配休闲的鞋子,增加松驰感和时尚度。 如果上身是卫衣,鞋子就可以配女人味一点的高跟芏,这样会有有视频冲击力,又不显幼稚,同时又减龄。 所以,出席某些场合,即使是需要穿正式一点的场合,也不要穿“太贵”,那种贵,也可以体现在配饰或者包包。 3、永葆对新鲜事物的好奇心和感知力,不断打破自己的认知边界。 4、打破固有的身份标签,我除了是妈妈、是妻子、是员工,我还是活生生的个体,我是我自己。 5、找到一份持续的兴趣爱好,比如画画、插花、瑜伽、健身等……,钻研它,培养它,成为这方面的专家。 6、持续性给自己一个变美的小目标。 目标不必高大,适合自己就好。每一次达成自己小目标的一步,不断超越目标的成就与喜悦。 7、终身学习,多看书,多思考,为自己攒足生存底气。 8、相信真、善、美、纯、爱。 不能因为天空下过雨,就否认它是蓝色的。 相信爱,就像相信两点之间直线最短,圆周是360度一样笃定。 9、有一个参照对标人物,研究她、学习她,模仿她。 10、潜意识里,一定要有强烈变美、把自己人生过得更好的欲望。对人生妥协,尘埃落定的绝望,是我们最大的心障。 生命只有疲倦时,而没有衰老时。 当你内外皆有无龄感的状态,你便能始终活在从容与安定中,而当你心有所定,便不再畏惧年华的流逝。 抛开年龄的束缚,不是到什么年龄就做什么,也不是到什么年龄就不做什么。能够在生活中始终保持活力,对这个世界充满好奇心和探索欲,那些真正美丽的女人,她们不惧未来,不畏岁月,因为她们都活成了无龄感的样子。 每个年龄都是恰到好处的自己。 在她们身上,你看不到衰老的痕迹,觉察不到心态的改变。有的只是对生活的勇敢追求和无限热爱。年龄对她们而言,只是一个符号,一个数字,甚至反而成为增加她们个人资本的新筹码。 活成无龄感的样子,活色生香,面朝大海,春暖花开。就算你到了80岁,也是少女。 生命是一场修行,活出“无龄感”,从今天开始改变,以一颗“无龄感”的赤子之心,坦然面对世间的变化。 |
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