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当代人的生活太难了！  1. 贫穷导致的烦恼，这是永恒的话题。 比如我。恨不得每天都计算开销和收入。水果要么不吃，要么只吃最便宜的。咖啡、奶茶肯定是不喝的，跟朋友说自己不喜欢，其实就是为了省钱。 可是，有人说，贫穷的人唯一的烦恼就是贫穷。而有钱之后，烦恼反而会更多。其实也不是，贫穷如我，除了贫穷，也还有好多别的烦恼。 2.学习和考试。 17岁的小亮正在准备高考，这是个思维偏文科的孩子，语文和英语学得很好，但为了以后选专业和工作选了理科，他的数学和物理真的是一言难尽。为此，他很烦恼。  3.少年维特的烦恼。 20岁的小美现在大二，没有了刚进入大学时的新鲜，开始考虑要不要考研，并且有了男生追求自己，可是，她另有自己的心上人，但这个心上人已经有女朋友了，追求自己的男生其实也不错，要不要答应他呢？这算将就吗？翻来覆去想不明白。 4. 十字路口。 当没有选择的时候，很烦恼，没有自由。当有选择的时候，也很烦恼，不知道该选哪个。即将毕业的青年，找不到工作很烦恼；找到了工作没有“钱多事少离家近”还是很烦恼。考公务员，考不上很烦恼，考上了从此过上一种“一眼看到头”的工作很烦恼。 5. 成家立业。 成家立业之后烦恼更多了，特别是80/90后大多是独生子女，要赡养多个老人，自己做着996的工作，负担高昂的养孩子的费用。 综上，幸福的时光可能只有学龄前和退休后了。  关于解决烦恼问题有很多鸡汤，概括来看主要有两个思路： 第一，励志主义。兵来将挡水来土掩；生死看淡不服就干。 第二，佛系主义。不以物喜不以己悲；生亦何欢死亦何惧。  赵老师想到一些关于烦恼的不成熟的想法，与大家分享。 第一，空间上，烦恼很多来源于信息不对称的对比。 和身边的人对比、攀比，这是难免的。发现小明成绩比自己好；发现小刚体育比自己好；发现老王考出了注册会计师，总之，发现身边的人在某些方面比自己强，由此产生的烦恼。 比如贫穷，什么叫贫穷？是吃不饱饭的物质匮乏吗？更本质的可能是“相对匮乏”。 其实，这种攀比想法是有问题的。 首先，你身边的人越优秀，也就说明你其实也不会太差，试想，一个无所事事的小混混的朋友圈里不太可能有多个成功商人。 然后，即使某人比你在某方面强，也没必要产生太大的心理落差，虽然他比你挣钱多，但他可能深受颈椎病困扰。 不是宣传阿Q，而是要正视事实，全面考虑，因片面的对比自我烦恼不值得。 第二，时间上，烦恼很多来源于“冲刺”意识。 人生的各个阶段都有各自的烦恼，这本是很正常的，但某些阶段的烦恼异常强烈，就需要考虑一下了。 高考是比较典型的例子，高中生被灌输的思想是“高考完就好了、就轻松了”，有一种拼命冲刺的意识和行为，由此产生巨大的压力，烦恼自然小不了。 可是，后来他们发现，考上大学并没有“万事大吉”，还要考四六级、计算机二三级，高数大物好难，考研找工作也不简单，由此产生“被骗”的感觉。 但是，这种“冲刺”意识却深深印入了这代年轻人的心中。“熬过这一段就好了”、“考上公务员就好了”、“攒够首付就好了”，这些想法是把双刃剑，既促进了年轻人的奋斗，也导致了不断接踵而至的压力和烦恼。 “冲刺”模式有一些明显的问题，就是把大部分时间精力给了冲刺，而忽略了其他看似不着急但很重要的事情，仍以高考为例，“只要学习好就好，别的都不用管”，很明显导致了青少年非认知能力、独立生活能力、体育锻炼等的缺乏。必要时偶尔冲刺，但人生漫漫，还是要从长计议。  （其实，人到了一定岁数，不但自己是自己的屋檐，也要成为父母妻儿的屋檐……） 写完这段文字，自己的烦恼也消解了一些。 烦恼固然客观存在，我们可以选择笑着应对。 晚安！ |
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