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心气虚的人有哪些特点呢？主要表现为心悸，伴有胸闷，气短，神疲乏力，肢体怠倦，出现自汗，活动后加重，出现面色淡白等症状。 1、气短，常常觉得气不够用，呼吸很紧促，再有就是乏力，做什么事都提不起精神，还有就是自汗，没来由的出汗特别多，面色苍白或者萎黄。这是气虚，不管是脾气虚，肺气虚，还是心气虚，所具备的几个共同的特点。 2、容易受到惊吓，心气虚的人经不起突然的惊吓，哪怕是一点轻微的响动，比如别人突然和他说句话，或者是邻居家的关门声都能把他吓一跳。除了容易被吓到，还会心慌。休息一下会好一点，起来再活动一会儿，又会感到心慌。 3、失眠多梦，气有收摄的作用，气虚了以后，心神收不住，到了晚上就睡不好觉。而且可能是越累越睡不着。 4、记不住事儿，专业术语叫健忘。西医认为，健忘是因为脑子不灵光了。中医认为，脑子之所以转的不灵光了，是因为心出了问题。心主神明，心是掌管记忆的器官，人的所思所想都归心管，心气不足，人就会变得善忘。 5、老爱想一些乱七八糟的事情，前面提到，气有收摄的作用，除了收摄心神，还能收摄思维。 如何调理 1、可以用归脾汤加减，能够起到益气健脾，养心安神的功效。 2、 可以口服中成药，人参养荣丸能够起到温补气血的功效，复方阿胶浆能够起到补气养血的功效，黄芪精能够起到补气养血，固本止汗的功效。 3、亦可以口服六君子丸能够起到补脾益气，燥湿化痰的功效，归脾丸能够起到益气健脾，养血安神的功效。平时要多吃一些具有健脾益气功效的食物，如粳米，猪肚，黄鱼，红萝卜，香菇，山药，大枣等。  |
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