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 “一闪一闪亮晶晶，满天都是小星星，挂在天空放光明，好像千万小眼睛”我相信很多80后、90后在童年的时候，都听过《小星星》这首儿歌。不知道大家现在是否还记得，自己当年刚刚听到这首儿歌时，是一种怎样的感受。我记得我从第一次开始听这首歌的时候开始，就特别喜欢这首歌的歌词。我觉得，在夜幕降临的时候，站在院子里，抬头仰望天空，看着一颗又一颗的小星星，是一件特别幸福的事情。 随着年龄的增长，有很多人每天都需要承受很多压力，处理大量的工作事务，在这种情况下，别说抬头仰望星空，有些人甚至忙到每天根本没有时间跟自己独处。 在这个世界上，对于大多数人而言，之所以拼尽全力的努力工作，就是为了能够让自己和家人过上更好的生活。但是在这个过程中，有很多人始终没有感受到生活的美好。其实呀，生活的美好，并没有我们想象中的那么遥不可及。而取决于我们是否拥有较高的“幸福感知力”。 从精神分析的角度来讲，所有的外部事物，都来自于内在自我的投射。也就是说，当你能够发自内心的拥抱幸福的时候，你才能够更敏锐的觉察到生活的美好。 每当说起“幸福”，很多人对此都有一些误解，有些人认为，只有拥有了坚实的经济基础之后，才意味着有资格拥抱幸福。否则，幸福对于自己而言，就是遥不可及的。事实上，这是一种非常片面的观点。 真正的幸福，对于我们每个人来说，都是一种发自内心的、由内而外的感觉。如果一个人的精神世界过于匮乏，他就不得不通过向外部索取更多的物质的方式，满足自己的需要，获得一种安全感。但如果一个人的精神世界足够丰富，他便不会过度的在意，外在的物质条件。 通过我跟身边好朋友的沟通和交流，我发现了一个特别有意思的现象——但凡是能够非常积极乐观的对待生活的人，都有一些属于自己的兴趣爱好，都非常善于捕捉日常生活当中的小确幸。 他们总能够在相对艰难的时刻，轻易的找到生活中的那一点甜。就是这种精神，使得他们无论面对怎样的困难与挫折，都能够及时调整心态，始终一往无前。 很多时候，良好的心态，是努力工作、愉快生活的根本保证。如果没有良好的心态，就会在现实生活当中总是感受到满满的负能量。
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