1月12日
口令：留痕
活得从容，活得深刻，
击退那些浮夸，
以免在临终时发现自己没有活过。
回令：实干与其在吃喝玩乐中虚度人生，不如在做事和学习中突破自我努力留下痕迹，因为他会见证你的付出与努力。 随着工作节奏和生活节奏的日益加快，很多人都陷入了迷茫和焦虑中，不知道究竟应该怎么做，才能够让自己远离这两种状态。在我看来，很多时候之所以会出现迷茫和焦虑，只不过是因为想的太多，做的太少。因为理想和现实是有很大差距的，很多时候在头脑中想的太多，只会给我们带来更多的牵绊。 很多人都喜欢在还没做某件事情之前，预想多种可能性。曾经我也和很多人一样，觉得这是一种稳妥的做法。但后来我发现这种做法，是要视实际情况而定的。在涉及某些重大问题时，确实应该多方面的考虑多种因素，但如果在处理具体问题时考虑得太多，就有可能束缚住我们的手脚，影响事情的进展和效果。
无论我们想要实现的目标有多么的宏大，只有学会拆解目标，才能够进一步降低心理压力，让自己一步一步的接近目标，最终实现目标。
很多人在工作和生活当中，之所以会出现拖延和焦虑，是因为他们在还没有做某件事情之前，就已经给自己树立了很高的标准，对自己提出了很高的要求。 这种做法，看起来是一种自律的表现，但事实上不利于我们更好的去完成任务，只会增加更多的心理内耗。正确的做法是，无论目标有多么的庞大。一律先进行目标分解，将它分割成一个又一个的小部分，化整为零，各个击破。
举几个简单的例子：
如果你要写一篇文章，千万别在还没写的时候就告诉自己，一定要写出令所有人都叫好的文章。一旦你这么做了，就会发现你的思维被禁锢住了，无论头脑当中有怎样的写作思路，你的第1个想法不是记录而是评判：我这么写，别人看了会不会满意？我这种表述方法，会不会引起别人的误解？要是我写的文章无法得到别人的认可，那多丢人啊。
当你把注意力全都放在了别人怎么看、别人怎么想的时候，你就会忽略了事件本身。而这种做法恰恰是导致最终的结果，事与愿违的根本原因。当我们学会把注意力集中在自己身上，我们才能够积蓄更多的力量，拥有更多的创造力。总是过分的关注别人的看法，只会打乱我们自己的步伐。
如果你想要赚钱，那就不要先给自己设置心理门槛：总是妄想着一夜暴富，用一次赚到的钱去解决人生当中所有的问题。而是应该立足当下，把自己目前能够赚到的钱先赚到手再说。高不成的时候低要就。在赚钱这件事情上，最可怕的就是大钱赚不到，小钱看不上。还一直自命不凡，觉得自己与众不同。对于真正赚到钱的人来说，他们从来不会把钱分成大钱或小钱，他们对钱都会一视同仁，只要能够赚钱，只要能有所成长，他们都愿意坚持去做。
如果你想要学习一个新的技能，首先要做的不是找一个行业大咖作为目标，时刻用他激励自己。而是踏踏实实的从点滴的基础开始学起，一点一点的付出，一点一点的努力，持续成长，逐步突破。要知道，目前所有令我们仰慕的大咖，也都跟我们一样有过或长或短的一段无人问津，持续努力的时光。
与其在吃喝玩乐中虚度人生，不如在做事和学习中突破自我努力留下痕迹，因为它会见证你的付出与努力。一个人就是一支部队，除了吹响属于自己的冲锋号，我们别无选择。
|
