想要寿命长，脾胃必须好，送你3个中成药健脾胃、补气血、化痰湿

你知道吗，脾胃不好还不重视，那人就废了一半。现在好多人对自己的脾胃不重视，爱吃辛辣油腻，肥甘肉食，吃饭时间不规律，经常忘记吃早饭等等情况，这很容易引起大大小小的毛病。因为我们说脾胃是后天之本，所有进去我们嘴巴里的东西呀，都需要经过脾胃的运转消化，才能转化为有用的营养物质，被人体利用吸收，如果说你不重视脾胃，也就是不重视自己的后天之本呀，这难道不是一步步地在亏耗我们的生命活动基础？

中医上讲，脾胃为气血生化之源，而气血是维持我们人体生命的原动力。如果把咱们的人体比作一辆车，那脾胃就是人体的加油站，加油站里没油了，车子不加油，还怎么正常跑起来？讲到这，很多人想着我今天就去开点补脾的药吃吃。你先不要乱吃，中医上讲呀，要想补脾得先健脾。就是说呀，你给车子加油前，你看看你的车子是不年久失修，已经锈迹斑斑了。就算加了油，它也跑不快呀。首先我们先除除锈，加点润滑油，然后再去加油。这样车子就跑得快了。

像湿气重的人，痰湿多，有地附着在脾胃上，就像脾胃生得锈，要先给它清理清理。那怎么判断自己是不是湿气重，以及怎么祛痰湿呢？

首先有痰湿的患者呢，平时容易周身困重，大便不成形，还容易沾马桶，并且呢，还有反酸烧心，嗓子总有痰，痰多吐不完的情况，伸出舌头一看呀，发现还有齿痕印，这个时候呢，我们就需要燥湿化痰了，可以参考一个二陈丸。

那上面这一步呀，就相当于除锈了，接下来就是加油了。这油可不能乱加呀，这什么车加什么油，什么症状吃什么药，车不能乱加油，人不能乱吃药。要对症下药。

如果你平时食欲不好，经常拉肚子，脾虚不消化，腹胀腹泻，肛门还有下坠感，严重了还会脱肛，内脏下垂。感觉身体乏力，精神不好也懒得说话，舌头颜色发淡，面色发黄。那这多半是中气不足了，可以参考一个补中益气丸来补中益气。

那如果说你平时感觉手脚冰凉，消化不良，大便稀泊，平时还容易肚子痛，肚子一痛，就容易窜稀，平时不能吃凉的，一吃凉的就不舒服，怕冷，手足不温等情况，这可能是脾胃虚寒了，可以参考一个附子理中丸呀，来温中健脾。

好了，那今天关于脾胃的问题呢，就分享到这里了，我们下次再见！