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曾经犯过急性心梗的粉丝刘先生说他的这个疾病和水饮有关，是“水太多了”！这是怎么回事呢？

水饮，指的是人体水液代谢异常，水液停聚在身体内形成的一种病理产物，它停留在哪里，哪里就会引起相应的疾病。这其中最常见的是心脏系统疾病和呼吸系统疾病。

正常成年人，一日的饮水量是八杯水，即2500毫升左右，但是心衰患者因为心脏功能已经虚弱，不可以饮用这么多水。

临床上，控制饮水量是心衰护理非常重要的一环，严重的心衰病人几乎控制在800毫升以内，不是非常严重的，也不适宜超过1500毫升。

#如何做健康老年人#老年人或多或少都有心功能不全情况，即使心脏功能尚可，因为自然衰退，代谢能力多少都会比年轻时弱，因此，也不适合用健康成年人的标准。

老年人可以每天少量多次喝水，避免一次性喝太多，导致代谢失调，产生水饮。另外要注意观察自己的排汗与排尿量是否与饮水量相平衡，如果体重无故增加，可能就与饮水过多，导致水饮蓄积体内有关。

早期水饮最容易体现为体表的浮肿，比如眼睑和下肢的浮肿，进一步发展还会影响脏腑功能，出现心悸、气短、胃脘胀满、腹胀、食欲不振、小便少、腰酸腿软等症状。

祛水饮，就要利水，取苏籽、竹叶，茯苓、玉竹，泡水饮用即可，有健脾利水、益胃护心、清热除烦的作用。适合气虚、有轻微浮肿、感觉心脏能力稍微较弱的人饮用。