|
马上就要到谷雨了，谷雨后雨量开始增多，空气中的湿度逐渐加大，此时我们在调摄养生中不可脱离自然环境变化的轨迹，通过人体内部的调节使内环境与外环境的变化相适应，保持正常的生理功能。 《素问·保命全形论》说：“人以天地之气生，四时之法成。”这是说人生于天地之间，自然界中的变化必然会直接或间接地对人体产生影响，保持内、外环境的平衡协调是避免和减少发生疾病的基础。因此在调摄养生时要考虑谷雨节气的因素，针对气候特点有选择地进行调养。
谷雨节气以后是神经痛的发病高峰期，如肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛等。这里提醒中老年人，一旦发病不要惊慌，可以根据不同的病因对症治疗。 肋间神经痛 肋间神经痛为临床常见的一种自觉症状，表现为一侧或两侧胁肋间神经痛，中医将其称为“胁痛”。《灵枢·五邪》曰：“邪在肝，则两肋间痛。”《素问·藏气法时论》又说：“肝病者，两胁下痛引少腹。”从病因病机上讲，肝位于胁部，其脉分布于两胁，故肝脏受病，往往出现胁痛的症状。 且肝为风木之脏，其性喜条达，恶抑郁。如遇情志郁结、肝气失于疏泄、络脉受阻、经气运行不畅，均可发为胁痛。若肝气郁结日久，气滞产生瘀血，或因跌扑闪挫，引起络脉停瘀，二者均可导致血瘀胁痛。不论属于何种病因，其根本都与肝气不舒有关，因此，在治疗上都离不开疏肝行气、活血通络为原则。 可采用发泡疗法：取白芥子12 克，研为细末，用鸡蛋清调成糊状，敷于肋间神经的痛点处，外贴胶布，3 小时后揭去，使其出泡，1 星期后再用 1 次。如局部破溃，涂以龙胆紫液以免感染。也可用香附 10 克，苏梗 10 克，葱白 5 寸，水煎服。适用于气滞引起的肋间神经痛。 坐骨神经痛 坐骨神经痛是以坐骨神经通路及分布区域疼痛为主的综合征。多表现在大腿后侧、小腿后外侧、足外侧的烧灼样或针刺样疼痛，严重者如刀割，活动时加重。本病属中医“痹症”范畴，痹有闭阻不通的含义。其病因不外乎风、寒、湿邪侵袭经络，致使该经气血痹阻不畅所致。 凡是患上坐骨神经痛者，都应辨证施治，以疏通经络气血的闭滞，以祛风、散寒、化湿使营卫调和而痹病得解。 热敷疗法：取生铁末（坎离砂）500 克，装入布袋，用食醋二三勺倒入，混匀。以棉垫或毛巾包好，用发热药袋外敷腰部及环跳穴、阳陵泉穴上，每次 15 ～ 30分钟，每日 1 ～ 2 次，15 次为一个疗程。 酒浴疗法：乌梢蛇 1 条，高度白酒 500 毫升，浸泡一周，局部擦浴，每日 2 ～ 3 次。 此二方均适用于风寒湿所引起的坐骨神经痛患者。 另外，此病不论何种类型病症均可采用针灸、理疗、推拿、按摩等方法，均可取得一定疗效。 三叉神经痛 三叉神经痛是指面部一定的部位出现阵发性、短暂性剧烈疼痛，本病多发生于面部一侧的额部、上颌或下颌部。疼痛常突然发作，呈闪电样、刀割样难以忍受。 该病的发病年龄多在中年以后，女性患者较多。其病因病机多为感受风寒之邪，客于面部经络，致使经络拘急收引，气血运行受阻，而突然疼痛。 《素问·举痛论》说：“寒气入经而稽迟，泣而不行，客于脉外则血少，客于脉中则气不通，故卒然而痛。”另有肝气郁结、郁而化火、饮食不节、食滞生热、肝胃之火冲于面以及阴虚、房劳伤精致阴虚火旺而导致本病的发生。此外，牙齿、囗腔、耳鼻等疾病都能诱发本病。 在施治过程中，要究其病因、辨其病症。对感受风寒者，疏风散寒、活血通络为主；肝胃郁火者，泻肝胃之火；阴虚火旺者，应以滋阴降火之法。 外治疗法：取地龙 6 条，全虫 20 只，路路通 10 克，生南星、生半夏、白附子各 50 克，细辛 5 克。共为细末，加一半面粉，取适量药粉，用白酒调成二个药饼，摊贴两太阳穴上，纱布覆盖，胶布固定，每日 1 次，每次20~30 分钟，7 天为一个疗程。 带状疱疹后遗神经痛 带状疱疹是一种累及神经及皮肤的病毒性皮肤病，产生的疼痛是神经痛，如针刺样。神经痛的灼热感剧烈，常常使人难以忍受。治愈后有些人仍可遗留有神经痛，多为年老体弱者疼痛剧烈严重，此种后遗神经痛可持续数月至半年以上，夜间最为严重，使人难以入睡，甚至产生“不想活”之念头。现有外敷方治疗后遗神经痛，疗效不错，可参考试用。 配方：忍冬藤、地丁、连翘、板蓝根、延胡索各 50 克，黄柏、丹皮、赤芍、丹参各 30 克。 用法：水煎约 1 500 ～ 2 000 毫升，待凉以纱布蘸药液频洗，或稍拧至不滴水为度湿敷患处，不拘次数，有热痛即用，两日 1 剂。在饮食上忌生冷油腻、辛辣厚味之品，以免影响疗效。 国家中医药管理局 主管 中国中医科学院中药研究所 主办 中医药知识 健康养生资讯 |
|
|
