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大家好！我是杨医生，本篇文章关键内容“胸部状态”，下面为你科普。 对于皮肤白皙、头发干净清爽、穿衣有型的女生来说，大家往往会把注意力放在她们上面。并且她们可以吸引很多人的关注，这是因为女性看起来像是一个优美的线条。 其实在这一点上，胸部起到了很关键的作用，如果你的胸部比例优美，并且软硬适中，那么在穿衣时看起来也会提高不少形象。但是为什么有的女性胸部柔软的像面包一样，而有的却硬邦邦？这是什么原因造成的？为了健康不妨了解一下  为什么有些女生胸部柔软像面包，有些却硬得像馒头？答案在这里我们都知道，乳房有腺体和脂肪，因此女生的乳房可以分为丰胸型和脂肪型两种。当乳腺腺体组织少，乳腺脂肪组织多时，这种类型就是脂肪型，俗称软胸。 反之，当乳腺内组织较多，乳腺内脂肪较少时，则为胸型，那就是坚硬的胸部。其实女性的乳房结构都是一样的，主要由乳房、肌肉和脂肪组成，而女性乳房的柔软度也是随着这些比例的变化而变化的。 通常，当脂肪的比例大于肌肉和乳腺的比例时，摸起来会比较柔软。反之，当乳腺或肌肉过多时，摸起来会比较硬，女性的乳房可软可硬，通常是女性发育的正常生理现象。  如果脂肪组织的比例比较高，那么乳房摸起来会比较软，弹性小，容易下垂。有些女性胸部其他组织的比例更好，比如腺体更多，所以胸部会更硬更有弹性。 而对于中年女性乳房，缺乏胶原蛋白或乳房下垂也会导致乳房发软。坚硬的乳房可能是由于乳腺增生，这种病会出现胸部有肿块，并伴有疼痛感。 尤其是在月经前症状更明显，胸部坚硬或柔软可能与其他情况有关。如果胸部太硬或伴有疼痛，最好去医院进一步检查。  乳房怎么样能变大？1.热敷按摩乳房 对于胸小想要变大的女性朋友，建议可以在每晚睡前对乳房进行热敷，坚持一段时间有助于丰胸。 具体方法是：用热毛巾同时敷在双侧乳房上3～5分钟，然后用手掌从左向右按摩乳房周围，每组连续按摩20～50次，两种方法结合使用后效果会更显著。  2.勤锻炼 丰胸时别忘了运动，丰胸运动不仅可以美化乳房，还可以促进血液循环，保持身体健康。其中，游泳是深受大家喜爱的自然丰胸方法。 如果你刚生完孩子，那么这种丰胸方法最适合你。它不仅可以锻炼您的胸部肌肉，还可以使您的乳房丰满而富有弹性。  3.多吃对乳房发育有益的食物 食物中充足的营养加上适当的胸部锻炼，对乳房的发育会更有效果。青春期为了促进乳房发育，可以多吃富含维生素E和有益荷尔蒙分泌的食物，如卷心菜、菜花、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。 对于胸部扁平的女性，也应多吃高热量的食物，如鸡蛋、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油等。  延伸辟谣：按摩能使乳腺结节变好？很多人听了一些保健中心的宣传，认为按摩乳房不仅可以消肿块、结节，还能丰胸排毒，结果却导致不好的效果，由此可见，丰胸按摩并不靠谱。 首先，我们需要了解到乳房按摩有一定的好处，正确的按摩可以帮助血液循环，增加乳房组织的新陈代谢，预防乳房疾病，按摩还可以使副乳表面的皮肤更光滑、更有弹性。 而乳房内的肿块，无论是小结节还是恶性肿瘤，都不应受到外界压力的刺激，乳房肿块一旦形成，是无法通过按摩消除的。如果按摩乳房后腹部变硬或出现阵发性腹痛，说明按摩有效。  这时不要停下来继续按摩，因为一旦停止按摩，催产素的分泌就会减少，再次按摩乳房就特别难以刺激收缩，很容易造成乳房问题。 要知道推拿按摩、舒筋通络、美容院秘制精油，局部针灸、热疗、药敷，这些都不能使乳腺结节好转，反而会加重乳腺结节。乳房就像一串葡萄，过度的按摩和挤压会使葡萄爆裂，引起炎症，形成脓肿。 并且很多按摩店的按摩人员并不是真的懂，他们或许都没有考证，或许因为无知而造成乳腺结构组织出现问题，所以说女性朋友一定要斟酌选取！ 你了解了吗？ |
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