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樱桃和车厘子是同类水果吗？ 櫻桃别名莺桃是最早的一种乔木果实，号称“百果第枝”。樱桃和车厘子，同属于蔷薇科果实，因品种和产地的区别，在中国果实较小，称之为樱桃。国外引进，果实较大，则称之为车厘子。 因此，樱桃具有的功效，车厘子也有相似功效。甚至部分地区直接称车厘子为“大樱桃”。
古代黄莺特别喜好啄食这种果子，因而名为“莺桃”。樱桃果实虽小如珍珠，但色泽红艳光洁，玲珑如玛瑙宝石一样，味道甘甜而微酸，既可鲜食，又可腌制或作为其他菜希食品的点缀，备受青睐。 樱桃的3点独特功效 1..樱桃的含铁量特别高，位于各种水果之首。常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白的再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。
水果中具有补铁功效的极少，而儿童的成长发育就需要铁元素，因此，樱桃和车厘子是少数适合孩子们经常吃的水果。 而对于成人和老人来说，体内产生血液需要铁元素的支持，足量的摄取铁元素，可以使我们的身体保持强壮，造血丰富，精力充沛。
2.樱桃富含维生素和胡萝卜素，对皮肤特别好，因此，女性喜欢吃樱桃或者车厘子的人群，大多皮肤较好。维生素和胡萝卜素具有抗氧化、抗衰老作用，促进皮肤新陈代谢。 皮肤更新换代的速度加快，所以喜好樱桃的人群，皮肤往往红润有光泽，还有去皱纹的功效。 因此，经常食用樱桃能养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。 3.中医认为，樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃、祛风湿,“令人好颜色，美志性”之功效，对食欲不振、消化不良、风湿身痛等均有益处。
樱桃和车厘子的禁忌，这3类人一定要少吃 1.樱桃因含铁多，再加上含有一定量的氯苷，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。 轻度不适可用甘蔗汁来清热解毒。
2.樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽都要忌食。如烦躁发热、咳嗽咳痰。 3.樱桃和车厘子富含钾离子，因此肾功能不佳的人群一定要少吃。 总结：樱桃和车厘子的功效类似，同属一类果实，只是果实有区别。但现代水果市场，车厘子的炒作成分居多，价格昂贵。 站在营养的角度上，两者的营养价值差不多，只是个体有差异，口感有区别。如果为了营养，樱桃也是不错的选择。   |
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