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来自: 鱼老娃 > 《保健体操》
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即将进入夏季,补阳同时别忘了“滋阴”
这个很重要,滋阴是身体各个器官和身体整体都受到滋养的一种养生方式,而身体一旦缺津少液,则绝不可能“阴足”,那么,此时就是需要再...
晚上熬夜伤身体,如何补救?补救方法很简单,你可能真的想不到
补救方法很简单,你可能真的想不到。如果晚上迫不得已熬夜了,为了不让熬夜伤害到我们的身体,就要寻找一个好的补救方法,如何补救?晚...
“救阳真经”---帮你快速恢复身体阳气
“救阳真经”---帮你快速恢复身体阳气现代人特别是中青年一代人,因为生活、工作、对时尚的追求等原因,新产生了许多损伤自身阳气的现象...
“阳气不足生百病”,2个方法瞬间激活阳气,阳气充足身体好
“阳气不足生百病”,2个方法瞬间激活阳气,阳气充足身体好。
天一冷关节就痛?注意了这是阳气虚了,一个方法扶阳正气身体棒
注意了这是阳气虚了,一个方法扶阳正气身体棒。
12月2日播出:百年程氏养生经(9)
阳气过剩导致身体发热。另外,如果喝酒太多,运动太多,身体很强壮,本身就是体内阳气很旺盛,在一些特定的天气,特定的季节或特定的饮食环境下面会造成身体的内在的阳变成一种邪气而发作出来,譬如上...
几百万人都在阳气最足三伏天,用中医方法治病调理身体!
养阳气最简单的方法是什么?
养阳气最简单的方法是什么?阳气是一种比较虚的说法,科学来讲其实阳气是良好的体质。所谓阳气旺的人,例如年轻人、军人、高大壮的人,有什么共同特点?人的身体犹如一部机器,各个部件崭新油亮,自然...
【养生有道】春季补好阳 疾病不缠身
人的阳气会随着年龄的增大而减退,而在昼夜温差较大的春季,天气忽冷忽热,阳气不足的老年人,尤其是高血压患者此时更容易风邪入侵,导...
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