 作者：情感达人国国 引言 蔡康永说：
人生什么最重要？ 有人说快乐最重要。可是总有不快乐的时候吧？总在一件事上感受快乐，时间长了就变成负担了。 一生受制于情绪的控制，不停地追求快乐，这是多重的“得失”心呀？ 追求快乐的人生，意义又何在呢？ 人生是无常的，所以平静比快乐重要的多。 平静下来，你的内心是稳得，稳下来我们的内心才能足够的强大，拥有足够的智慧。 当你面对大喜大悲，内心没有丝毫的紊乱，说明你已经在平静之中修行了。 平静，至高的生命能量！  1、平静，至高的生命能量
此语出自《道德经》，意思是： 只有静下来，才能够定下来，定下来就会产生足够的智慧，有了智慧方能保持从容不迫。 俞敏洪老师讲了一个故事： 他在黄河边，用矿泉水瓶子灌了满瓶子水，河水特别的混浊，他把水瓶放下不动。 过了一个小时以后就发现，瓶子里四分之三的水已经变得非常的清澈，有四分之一是沉淀下来的泥沙。 我们的心境就像这瓶水，四分之三代表快乐，四分之一代表不快乐。 我们的内心如果不停地摇晃，内心就会变得混浊，焦躁不安，没有一点快乐可言。 我们平静下来，慢慢的就能够把心中的不快乐沉淀下去，我们的心中就只剩下快乐了。 平静下来，我们的心中就会充满至高的能量！  2、平静地面对人生的逆境与顺境 《菜根谭》中说：
人生原本就是一条山路，弯弯曲曲高低不平，有低谷期自然就会有高峰期。 用平静的心去看，顺境没有什么好去高兴的，逆境也没有什么好去担忧的。 古语有云：生于忧患，死于安乐！ 人在顺境的时候，是人生最危险的时候，因为高处不胜寒。越是辉煌，越是容易得到人的嫉恨。 很多人都在盯着你，许多陷阱布满在你的周围，你的身边会有很多的小人。这时候一定不能飘，要节制欲望，谦虚、低调。 如果不懂收敛，高调炫耀，乃是取祸之道。  没有人喜欢逆境，但是成功还离开逆境，没有经过逆境的成功不算真正的成功，因为内心没走过考验这一关。 很多人害怕逆境，是因为逆境在当下是煎熬的，苦难的。 可如果把时间拉长看逆境，你就会发现，你当下承受的苦难只是你过去行为的一个结果。 如果你能利用苦难，修为自己，提升自己，改变自己，你的思想行为就会发生质的变化，你就会变得非常的优秀、值钱。 你正在完结一段旧的因果，完结因果的同时正在种下善因，善因必结善国，这就是因果定律。 以平静的心看逆境，你就会非常的坦然。  3、平静，最佳的生活状态 周国平说：
为什么说是丰富的安静呢？ 丰富的安静是指我们要有一颗平静的心和丰盈的精神世界。 萨古鲁说：“一旦你培养出内在的冷静，你体内的每个细胞都会产生甜蜜来回应。” 人生最好的“免疫力”，就是内心的和谐与平静，我们每个人只有在平静中才能遇见一个真实的自己。 一个人静静地品茶，让心灵远离所有喧嚣的凡尘杂事。让心自由地飞翔，让自己无限的遐想，什么都可以有，只是没有了“得失”与焦虑。 可以和自己对话，可以构思明天的快乐，可以回忆曾经的走过的地方，也可以“梦回唐朝。” 静观万物皆宜自得。 以平静的心观看生活中的万事万物，一切都是那么的美。 《庄子·达生》中提到呆若木鸡。 纪渻子为齐王训练出来的斗鸡一动不动，可是所有欢蹦乱跳的鸡一见到它就望风而逃。 静，本身就是不可战胜的力量！  写在最后： 我们有的时候为什么会感觉内在没有力量呢？ 因为你的心是在动的，动的时候是不稳的，不稳是没有力量的。 一件事情我要去处理，感觉有一种无力感，因为你的思想在摇摆不定。一会想这样，一会想那样，一会感觉这样好，一会感觉那样好。 你只有让你的内心平静下来，你才会产生力量。 所以我们要修一颗平静的心，让自己时时刻刻充满力量。 平静，至高的生命能量！ 2023.4.18 情感达人国国 —— 弘扬传统文化精髓，传播国学经典智慧。 |
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