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正念实修歌单推荐③ | 滋养你内心的安定与幸福!

 勇敢的芯2 2023-04-18 发布于湖南

亲爱的大家,休息的时候就别刷手机看视频啦,让我们的眼睛、大脑完全地放松下来~

依娜老师精心挑选了2首非常治愈的音乐。老师希望大家能够从音乐的能量中,听到面对生活拥有积极向上的力量与勇气。

祝大家健康喜乐呀!

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《Twa Meva》

Twa Meva

当你闭上眼,听这首歌,它的每一个乐句里的呼吸,有可能都会让你的每个毛孔放松下来。

乐曲中段还有一小段声波,就像再给心灵做一次spa,为你从头开始扫描、或从内向外,一一消除你的疲惫、紧张、焦虑。因为我们当下的环境需要被音乐温柔以待,而这种“温柔”不仅仅是给予听感上的舒适,也是心灵上的。

毫无疑问它可以当作你治愈系歌单的首选。当你开始治愈自我,你的心灵便不再孤单啦~

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《Bloom》

Bloom

这是isha中心乐队的作品,是一首非常特别的歌,推荐大家在任何时候都可以单曲循环起来。

如果你有做瑜伽、散步以及放车载音乐的习惯,也可以把它作为背景音乐,歌声所到之处,净化你当下身处的空间,安抚你躁动的心,从此刻就升起满满的治愈力!

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