心脏神经官能症应该怎么治疗

心脏神经官能症应该怎么治疗

　　心脏神经官能症对于很多人可能是个比较陌生的词汇，但在医疗界却是一种较常见的疾病，患者一般表现为胸闷、心悸、气急等心脏症状，医界称之为心脏神经官能症，或简称为心脏神经症。

　　治疗心脏神经官能症首先医生和患者要正确认识心脏神经官能症是一种功能性疾病，建立相互信任的医患关系，共同详细分析发病的因素，必要时进行包括心电图、心脏超声、心得安试验等检查，向患者仔细解释病情，让患者解除不必要的顾虑。

　　心脏神经官能症治疗期间一般不必卧床休息，应生活有规律，去除不良生活习惯，适当参加体力活动。减轻症状的药物包括小剂量的镇静剂，如安定，早上服用安定多可减轻白日的症状。β受体阻断剂对心率较快者有效，也可应用心得安10mg，3-4次/d，或倍他乐克12.5～25mg2次/d，有疗效后应维持治疗心脏神经官能症2-3个月以上再逐渐停药，否则症状易出现反复。

　　心脏神经官能症患者也可以采取一些自我防治措施。当出现症状时，可采取放松疗法治疗心脏神经官能症。具体做法是以舒适的姿势靠在沙发或躺椅上。首先闭上眼睛，将注意力集中在头部，咬紧牙关，然后将牙关松开，咬牙的肌肉就会产生松弛感。接着把注意力转移到颈部，尽量使脖子的肌肉紧张，感到酸痛，然后把脖子的肌肉全部放松。

　　第三步是把注意力集中到两手上，将两手用力握紧，直至发麻、酸痛，然后放松，放在舒服位置，保持松软无力状态。第四步是把注意力移到胸部，先做深吸气，憋几秒钟，缓缓把气吐出，如此反复，让胸部觉得轻松为止。如此类推，依次将注意力集中于肩部、腹部、腿部，逐次放松。

　　最后，全身软软地处于轻松状态，保持2-3分钟。按此法学会放松全身肌肉，并记住放松的次序，每日照此法做2次，持之以恒治疗心脏神经官能症必有效。但需谨记，如果症状无法缓解而有加重的现象一定要及时就医。