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面瘫也叫做面神经麻痹，主要是受到外界因素刺激，导致面部神经受损引发的一种疾病。面瘫的患者需要长时间对脸部加强护理和治疗，否则错过了最佳的治疗时期就容易留下后遗症，因此就需要了解护理的各项措施。 面瘫患者要怎样护理？ 1、避免风寒 有部分面瘫主要就是受到风寒影响导致的，并且这一类患者抵抗能力较弱，如果再次吹风或者受寒就容易导致面瘫症状加重。针对这种情况，就需要帮助患者远离风寒，尤其是到了冬天，外界的温度明显降低，就更容易对患者造成伤害，因此在外出的时候需要戴面具和帽子，并且加强保暖措施。 2、进行锻炼 面瘫的患者也是需要锻炼的，虽然面瘫不会影响到患者活动的，但是局部的神经想要修复，需要保持充分的血液循环，并且提供养分和氧气。因此在锻炼的过程中，患者就可以有效的促进面部神经修复，除此之外可以选择一些无氧运动来调节身体的抵抗能力，因为无氧运动大多是力量训练，可以有效的增强身体对外界刺激的抵御。 3、加强休息 休息也是针对面瘫的护理措施之一，因为太过劳累或者是长期保持工作疲劳的状态，都是引发面瘫的原因之一，因此针对这种情况就要保持良好休息。休息不仅仅可以让神经进行修复，还可以促进身体的循环系统以及代谢系统，因此就可以有很好的调节作用，帮助身体更好的恢复。 4、多吃水果蔬菜 面瘫患者还要多吃一些水果蔬菜，因为水果蔬菜中存在着足够的维生素，这些维生素就可以帮助面瘫患者更好的调节身体。除此之外一部分维生素可以针对面瘫患者的情况进行缓解，比如维生素c和维生素e，这些维生素都可以促进人体的自我修复功能，并且也能有一定的营养神经功效。 5、局部按摩 在进行治疗的期间，患者可以针对自己的面部进行按摩，局部按摩可以促进血液循环，帮助患者缓解病情，而且进行按摩，可以有效的帮助患者保持面部温度，避免长期受到寒冷刺激。如果是针对面部穴位的按摩，还可以起到提高免疫力，预防疾病加重的效果。 6、预防感染 患上面瘫之后，患者还需要预防感染，因为患上面瘫局部的抵抗力就会明显下降，如果是在冬天接触的病菌较多，就可能会造成神经炎或者是局部感染的问题。针对冬季的多种刺激，就需要首先预防感染来保护自己的面部神经，患者也可以通过提高身体素质，来达到预防感染的目的。 面瘫是生活中的常见疾病，并且各个年龄段的人都容易患上面瘫，所以当务之急就是加强自己的身体抵抗能力，在生活中做好防护措施，这样才能避免面瘫加重。为了避免治疗难度上升，面瘫的患者还可以在生活中进行相应的康复治疗，促进面瘫恢复。   |
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