人物经历早年经历陈小纭原名陈昀，1989年6月29日出生于中国吉林省。[3]10岁时，独自一人来到北京开始北漂生活。陈小纭被送入舞蹈学院附中学习了长达7年的芭蕾舞。在16岁时凭借自身的努力考入中央芭蕾舞团，进入北京舞蹈学院芭蕾舞系本科班。后来因为长时间高强度的芭蕾舞训练加上身体的不适，引起哮喘病发，最终不得已惜别芭蕾舞演员梦。2006年，陈小纭以专业课第一名的成绩被中央戏剧学院录取。[14] 声名渐起2010年凭借出演个人首部电视剧《怎么会爱上你》，开始踏上演艺之路。第二年，由其主演家庭伦理剧《夺爱》上映。[3]此后，陈小纭开始了龙套生涯，相继出演了电视剧《七侠五义人间道》《一生只爱你》《少年四大名捕》等，其演艺之路一直不温不火，陈小纭将问题归结于是自己的长相太过“普通”，所以下定决心开始整容。在后来的一档节目中，陈小纭对于自己整容的经历更是直言不讳，称自己做过将近十次正骨。2015年，陈小纭的事业逐渐有了好转，由其主演的喜剧电影《肖张兄弟之爱在安达曼》上映，著名电影人肖飞与征长张组成的“肖张兄弟”担任主人公，陈小纭饰演“冷艳十足”的云云一角，这也是她首次担任电影主演。[3][6] 稳步上升2016年，陈小纭参演由汪俊导演指导的都市家庭情感剧《小别离》，在剧中挑战饰演一名怀孕的年轻“后妈”。陈小纭称自己为了演好该角色曾十分有压力，在处理方式上更加注重戏里戏外的反差感，该剧播出后其也凭借该角色受到了关注。[4][5]2017年，参加综艺节目《演员的诞生》，在第三期节目中，陈小纭与王俊凯搭档同台表演经典电影片段《唐山大地震》。陈小纭出色的表演获得导师们的一致夸赞。[15]2018年，其出演由汪俊导演指导的古装剧《如懿传》上映。据陈小纭回忆，在看完小说《如懿传》后，表示非常喜欢并且想出演惢心这一角色，遂与汪俊导演联系，顺利达成拍摄共识。[7]同年内，陈小纭参加首届《超新星全运会》，摘得50米女子游泳金牌和女子艺术体操银牌。[16] 2019年3月24日，陈小纭与赵宝刚导演合作的电视剧《青春斗》上映，饰演该剧的晋小妮一角。[17][18]2019年8月8日，由陈小纭与李小璐、李佳航等人领衔主演的都市情感悬疑剧《读心》上映。[19]10月11日，参加真人秀《演员请就位》，并在第二期节目中演绎《情深深雨濛濛》中依萍一角而大放异彩，其真诚的演技打动导师赵薇。[20][17]同年11月2日，陈小纭在第2届《超新星全运会》女子50米游泳项目中以51.69秒的成绩夺得银牌。[21] 平稳发展2020年8月16日，陈小纭在第3届《超新星全运会》中荣获女子艺术体操和女子射箭两项冠军。引来网友纷纷夸赞其“才艺双全”。同年9月15日，陈小纭入围“第七届中国电视好演员”。[11][12]2021年开始，陈小纭更加活跃于荧幕之上。先是参加《乘风破浪的姐姐》第二季，从破浪挑战组到乘风守擂组，并在第三次公演舞台上收获了自己的首胜。凭借精美的舞台造型和业务能力的不断提升深受观众好评。[22]后又搭档杨幂、陈伟霆、徐开骋等人共同出演的古装剧《斛珠夫人》上映，剧中陈小纭一人分饰两角，饰演缇兰和紫簪。陈小纭将两个角色强烈的反差感演绎得惟妙惟肖，对角色把控度精准、深入人心，话题度也随之不断上升。[8][9]同年年底12月18日，在第4届《超新星全运会》中获女子射箭亚军。[23]随后12月28日，获得2021凤凰网时尚之选年度品质演员奖项。[13] 2022年，接连上映了《蓝焰突击》《大博弈》《卿卿日常》多部电视剧。[3]其中，陈小纭在《卿卿日常》中饰演的郝葭一角给观众留有印象深刻。其对角色的处理拿捏的恰到好处，“清醒独立”的女性人物形象获得了不少观众共情，也让更多人发现了她独有的表演魅力。[10]年内9月8日，由其主演的电影《鲨滩》在青岛东方影都杀青。主演陈小纭在开机前提前进组，接受专业教练的训练，会在电影中展示冲浪、潜水等一系列难度较高的水上动作。[24]陈小纭的事业也开始稳步上升中，有《薄冰》《无与伦比的美丽》《一念关山》等多部作品待播。[10] 主要作品参演电视剧
展开  以上资料来源[3] 参演电影
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展开 以上资料来源[17] 纪录片
以上资料来源[17] 音乐作品
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展开 个人生活2019年3月，陈小纭与于小彤二人恋情曝光，[52]随后在5月2日《我家那小子》综艺节目中坐实恋情，节目播出当晚，二人在微博发文主动公布恋情。[53]次年8月24日，于小彤陈小纭宣布分手，这场相差5岁的“姐弟恋”在一年半后结束。[52] 人物事件在《乘风破浪的姐姐第二季》中，陈小纭与容祖儿曾发生过争执，该片段一出后引起了观众很大的反响。后来陈小纭鼓起勇气主动拥抱容祖儿，二人敞开心扉对彼此表达了真实想法，表示双方都有错误，应该互相理解，随后二人误会解除。[54]
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