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春天来了，夏天还远吗？防晒、美白、祛斑经典话题来了，虽然咱们研究的是面子问题，但是皮肤是身体的一面镜子，皮肤的状态直接可以体现出身体内部的问题，所以，这是一个全身心的问题，今天我们从三个角度、一篇文章，把皮肤美白祛斑问题聊明白了。 皮肤由表皮和真皮组成，表皮由上至下是角质层、颗粒层、有棘层、基底层，手掌和脚掌有5层，角质层下面多了一个透明层。 精油护肤具有得天独厚的优势 ①精油的小分子性：精油分子的直径是毛孔直径的百万分之一，普通的护肤品只能到达表皮层，而跟衰老息息相关的胶原蛋白和弹力蛋白存在于真皮层，黑色素也是最先在表皮的最下层-基底层产生，精油小分子的特性可以渗透到皮肤深处到达真皮层及皮下组织。 ②脂溶性：细胞是人体的最小单位，位于细胞最外层的细胞膜主要是由磷脂构成的油性屏障，精油可以穿透这层屏障，因为它与这层屏障有相似的亲脂性。 ③用来稀释精油的植物油：都是低于60度低温冷压榨的植物种子或果实的，本身含有丰富的营养物质，对皮肤有很好的各种保护和滋养作用。 抑制络氨酸酶 肤色深浅由基因决定，主要取决于黑色素细胞合成黑色素能力，黑色素细胞位于皮肤表皮的底层（基底层），它含有的络氨酸酶可以将络氨酸氧化，中间在经过一系列的代谢过程，之后便可生成黑色素。
络氨酸酶活性增强会大量催化酪氨酸向黑色素转变，短时间内大量的黑色素出现，人体代谢不及时，会造成色素沉着，出现雀斑、黄褐斑、老年斑、黑痣等皮肤问题，酪氨酸酶活性减小，黑色素生成越小，皮肤就越白皙；要想控制皮肤不被黑化，可以想办法抑制酪氨酸酶的活性。 相关对应的精油有： 大马士革玫瑰：修复皮肤组织，抗氧化还是保湿都不错，抑制络氨酸酶帮助美白淡斑、促进色素代谢。 胡萝卜籽：胡萝卜醇拥有很强的肌肤修复力，淡斑、美白，促进肌肤再生，伞形酮，一种香豆素成分，可以吸收紫外线，降低黑色素生成，天然防晒+淡斑。皮肤上在抑制络氨酸酶的活性抗老化，回春，湿疹，老年斑等，还能促进肝脏细胞再生，帮助养肝肝肾解毒。 粉红胡椒：抑制络氨酸活性，美白抗氧化抗过敏，防止细纹产生，促进伤口愈合 岩兰草：檀香抑制络氨酸酶，抗皱祛斑 葡萄柚：做实验，可以抑制50%的络氨酸酶的活性，具有光敏性，只能晚上使用。 芹菜籽：含大量内酯，最强大的作用是消除褐脂质，淡化斑点，非常适合浅黄色褐斑和雀斑长期淡化。 防紫外线
紫外线当然是皮肤变黑长斑的罪魁祸首之一，当紫外线照射到皮肤上，肌肤就会处于自我防护的状态，即色素母细胞在紫外线的刺激下分泌麦拉宁色素，激活酪氨酸酶的活性，以保护皮肤细胞。然而，麦拉宁色素保护皮肤的同时，黑色素释放和沉积增加，导致皮肤表层形成不同类型的斑点，如雀斑、晒斑、黑斑等。因此，平时应避免长时间曝晒在日光下，对紫外线务必做好防护工作，如涂抹防晒霜、使用遮阳伞等，不然很容易形成黑色素沉淀，导致皮肤长斑。 植物油中荷荷巴油自带4%的防晒指数，而卡兰贾油，自带防晒应该是最强的，人体测试和体外测试可以达到20%。 侧柏：含有β-大叶崖柏素（日扁柏素） 减少紫外线的伤害，皮肤防晒； 依兰：源头上过滤紫外线，保护皮肤免受自然界紫外线破坏。 罗马洋甘菊：在致死量的紫外线照射下，可以提高60%的角质细胞的存活率，换句话说，罗甘让角质细胞抗紫外线的能力增加，让皮肤变得耐晒。 含有伞型酮的精油：也都具有一定的防晒功效，例如洋茴香、甜茴香、芫荽、胡萝卜籽、莳萝等。 改善新陈代谢
新陈代谢缓慢，例如肝的新陈代谢功能不正常或内分泌失调也会出现斑，肝脏代谢不好，毒素堆积在体内，表现在脸上就是脸色发黄，暗沉，时间久了就会长斑。很多人熬夜，第二天也容易皮肤变黄变暗， 所以虽然是脸上皮肤问题，但是我们要对肝脏多加呵护。以柠檬烯为主的芸香科精油例如柠檬、莱姆，可以激活肝脏的谷胱甘肽,帮助肝脏排毒,可以每天内服几滴或稀释涂抹的使用方式；马鞭草酮迷迭香因为其主要的马鞭草酮分子，可以激励肝细胞再生，增强代谢，帮助排毒；圆叶当归和芹菜籽精油含有大量的呋喃内酯，可以解肝毒，抗毒素；还有永久花、苦橙叶、玫瑰、芫荽叶、姜黄等都是常用的护肝精油。 内分泌失调或长期压力过大，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，体现在脸上，就是肤色灰暗甚至长斑，所以，学会调节自己的情绪、缓解压力、保持心情愉悦，平衡内分泌系统非常重要的，很多精油可以帮到我们，玫瑰、快乐鼠尾草、天竺葵、檀香、丝柏、甜茴香、依兰依兰、贞洁树、玫瑰草、茉莉等。 At last ，愿每个妹子脸上都不留岁月痕迹~ |
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