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来自: 佳茵妮 > 《抑郁药 黛力新》
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《六项精进》| 20几岁的年纪,这6个道理,你越早知道越好!
《六项精进》| 20几岁的年纪,这6个道理,你越早知道越好!作者稻盛和夫是日本的科学家、哲学家、企业家,他年轻的时候和大多数普通人一...
你为什么没有成功?因为你心理的“内耗”太...
因为你心理的“内耗”太...因为你心理的“内耗”太高了。其实很多时候,让我们无法成功的,不是没有能力,没有机遇,而是心理上的“内耗...
逆向思维:怎么快速克服内心恐惧,不被干扰做好自己的事情
逆向思维:怎么快速克服内心恐惧,不被干扰做好自己的事情。无论你想要做好任何事情,还是单纯想要赚钱,首先就是客服自己内心的恐惧。首先,你要认识到内心的恐惧和矛盾情绪,它是阻碍你前进的最大障...
什么是心理内耗?
什么是心理内耗?内耗的人,一般是心理敏感的人,就是我们说的那种内心戏很多的人。人在管理自我的时候,是要消耗心理资源的,要是心理资源不足,就会处于一个内耗的状态。长期如此,会让人觉得疲惫不...
停止内耗,停止心理反刍
停止内耗,停止心理反刍。在现实生活中,不知道你有没有遇到过这种现象: 跟身边的人吵架或者发生矛盾了,自己不停自发性地反复思索当时的情绪、引发情绪的原因、事件后果以及意义等,又或者当事情没有...
成年人也是过期的小朋友
胡思乱想是一种高内耗行为,它将耗尽你所有精力。其实这与跟其他人比较自己是一样的道理,都会折磨自己的大脑和身心。怎样避免心理内耗...
消除一颗分别心,不再恐惧和自卑
消除一颗分别心,不再恐惧和自卑。把这些自己不喜欢的事情,和痛苦画上了等号,并不是事情本身了无生趣,而是我们的主观情感给这些事情渡上了感情色彩。我们应该怎样才能放下心中的那个念头,全心全情...
恐惧,是一个人最大的心理内耗
恐惧,是一个人最大的心理内耗。这种恐惧的心理实在是太糟糕了,它会让我们陷入到极度的心理内耗和自我折磨之中而无法自拔!兄弟姐妹们...
内心戏太多的人,不会感到快乐
其实内耗不是一个新东西,以前我们管它叫啥呢:内耗的说法更像是把上述这些词集于一身,体现一种心理资源的缺失。之前网上很多关于走出...
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