金玉老师手诊手疗公益直播
2023年4月19~20日
五指与健康
正确看待手诊。
不要完全忽视手的变化也不要过分重视与依赖。 一、左右手的区别
1、在分析指纹、掌辙纹以及指甲形态气色改变等指标时,左右手都应当细看;
2、从手诊部位的气色形态分析健康信息时,应该严格遵循男左女右的原则,这是长期积累的经验之谈。
3、左为先天，右为后天，左为脏，右为腑
4、身体上下、左右的区分指尖方向代表人体的上部,
手腕一侧代表人体的下部;
5、拇指一测(桡侧,R)代表身体的左半侧,小指一侧(尺侧、U)代表身体右半侧;手掌面代表身体的腹侧前半部,手背代表人的身体的背侧后半部。
手诊五不看 ⒈酒后不看——凶吉难分。 ⒉ 色欲过多者不看——青暗难分。 ⒊暴怒后不看——阴阳难分。 ⒋自己心情不好不看——心不在焉，会视而不见。 ⒌环境光线不宜不看——掌色不清。
望手诊的注意事项
手诊的最理想的时间是清晨睡觉醒后的约五至十分钟
2、环境光线不宜不看——掌色不清。
3 双方都要处于较安静平稳的状态，心情不好不看
酒后、跑步、七情所致(如盛怒、悲哀等),洗裕等情况不能马上望手诊
五指形态与赃腑盛衰及疾病
1、拇指
健康相:圆长强壮,饱满丰富,第一、二指节长度均匀,
无乱杂纹,拇指和食指张开基80度角,其余四指并拢时,与
腕纹垂直,为健康之兆。
(1)长短
正常拇指的长度与自身的小指等长或稍长,或指尖达食
指第三节的1/3处。
过短的拇指,胆气不足,情绪不稳定,心理易失平衡,容易暴躁;
粗细
过分粗壮者为肝火旺盛,心情偏激;
过于扁平薄弱者,体质虚弱,且具有神经质,办事缺乏韧性
气色:色赤主食积郁热;色青主食滞脾胃虚寒。
纹线形态
指端(第一节)粗大,形似棍棒者,肝火较旺,
拇指节较短,过于坚硬,不易弯曲,大多见于高血压、
头痛、心脏病及中风患者。
第二指节(掌面)出现“十”字纹“央”字纹者表明
生活不规则,消耗性或慢性病体质。
2、食指
健康相:圆秀强壮,三个指关节长短均匀或由近及远,逐
渐缩短者好,外形直,且与中指密合,表明肝胆功能良好,
(1)长短◇
标准:达中指第一节的1/2长,
过长:营养不良,心理素质偏散慢,有过分自信倾向。
过短:多体弱多病,性格消极缺少勇气,对事迟钝,处事短见保守。
(2)粗细◇
过粗者、提示肾虚;
细而短者,易患失眠,多梦及情绪病症
(3)气色;鲜红主伤食、食积;青紫主血淤及痞块;苍
白瘦弱者为肝血不足(肝胆功能差、易疲劳)精神常萎靡不振。
(4)纹线形态
食指坚硬有力,提示置功能好,饭量好,
偏曲歪斜缝隙大并有散乱纹者多有抑郁症。
指关节褶纹1—3条,清晰不乱、为吉。
第三指节瘦弱,呈“漏空手”者胃肠功能多较差。
望小儿食指络脉
三关测轻重，浮沉分表里，红紫辨寒热、淡滞定虚实。
3、中指
健康相圆长健壮,三个指节长短均匀,指节柔而不弱,
亦不太硬,指形直而无偏曲,色泽红润者吉。
1)长短,
标准;掌长的4/5(或掌宽的7/8)。
过长者性格孤独,厌世,思虑过细,而偏于神经质
过短者肝火旺,老年期易患肺肾的疾病
第一节过短:提示体能较差,脑中枢神经不平衡。
第二节过长:表明体质发育不太正常,易患骨骼或牙齿疾病。
第三节过长者,易患高血压,而过短者易患低血压。
(2)粗细:短粗者肝火旺;细长者肝郁气滞。
(3)气色;第三节(掌似面)静脉暴露者多为肾阴虑症;苍白、瘦细小者提示心血管疾病或贫血。
(4)纹线形态
各指关节褶纹1—3条,清晰不断者吉。
指端尖细者,感情敏锐处事重直感。
指尖方形者,做事一板一眼,一丝不苟。
中指第一指节上横纹多为盲信而目易患精神病。
中指上若有一条纵纹,微微弯曲,呈水波纹样直贯全
指的,易患脑血管意外。
中指第三指节血管暴露青筋明显者为肾阴虚症。
中指偏曲,指关节漏缝者提示心与小肠功能较弱。
4、无名指
健康相:团秀健壮、指关节长短平均,指形直而不偏曲
长度抵中指第一节1/2略多,指关节褶纹清晰,无乱杂纹,色泽红润为佳
(1)长短
超过中指第一节1/2以上提示先天体质较好。
第一、二指节瘦小,而第三指节正常者多见于脊椎病变、或呼吸系统不正常。
过短或苍白细小者常有肾虚不孕
第二指节过长者提示骨骼牙齿发育不良。
第二指节较短,易患骨骼脊椎病变。
第三指节瘦削、过短，性感锬薄,易患阳萎早泄或出现性冷感
(2)粗细:苍白细小、为"肾脏与生殖系统功能较差,易
患泌尿系或神经衰弱等疾病。
(3)气色:赤红色主泻痢,青色主腹胀,青筋显露指丘色淡白,提示咳嗽、哮喘,气管炎等。
(4)纹线形态
指节屈褶纹1一3条清晰完整者为吉,指褶纹散乱的孕妇要适当补钙。
第—-指节上呈现方格形的纹者,易患精神分裂症。
第二指节侧“病约纹”多者是体弱多病,或有慢性疾
第二节掌面上有方格形纹者,多是易烦闷、发怒的性格。
第三指节掌面有纹，有患精神分裂的可能。
第四指偏曲,漏缝明显者,提示泌尿系统疾病或七情伤感或神经衰弱。
5、小指
健康相:细长,挺直,节长短平均为吉,小指健壮的人口才流利。
1) 长短,标准长度至第4指的第一指关节屈褶纹处
过长者心胸开阔,有恒心,一般不会患神经衰弱等病,在女性长的小指,提示生育机能较强。
短小者、为人敏感而神经质,心理素质需要加强修养,
短小者老年期易患心、肝、肾虚等病。在女性小指短小,提示生育功能弱。
(2)粗细:特别瘦弱弯曲者,提示语言中枢功能弱,而且易患血管神经性头痛
(3)气色:苍白瘦弱者为脾虚,多有排便不畅或腹泻等消化系疾病。青红主元气盛;青黑色主小儿惊吓。小指色赤主病轻,色青则提示病重。
(4)纹线形态:
指关节榍纹1—3条清晰完整为吉。
小指侧弯,且手掌皮肤于燥者,易患消化系统疾病。
小指弯曲,指节漏缝太大者,提示脾虚和气短
第一指节(学面》有“十”字纹表明精力不足,
第二指关节褶纹不完整者是患心脏病的信号,
第三指节(掌面)有红斑为肺虚,中医讲肺阴不足。
第三指节(掌面)出现“”纹者,提示易患心脑血管疾病。
如果有两个以上的星纹提示已经有了心脑血管疾病。
咽喉炎手穴调理
咽喉炎属上呼吸道疾病,指咽部黏膜和淋巴组织的炎性病变。根据发病的时间和症状的不同,可分为急性咽炎和慢性咽炎。
症状主要症状为咽痛咽痒、吞咽困难、发热、声音嘶哑。轻者声音低、毛糙;重者则失音。成年人以咽部症状为主,病初咽部有干痒、灼热、渐有疼痛,吞咽时加重,唾液增多,咽侧受累则有明显的耳痛。体弱成人或小儿,则全身症状显著,有发烧怕冷、头痛、食欲不振、四肢酸痛等。
一、手诊流程
(1)离位有一条与1线平行的6线,颜色多偏红。
(2)离位的6线,上有“米”字纹、“十”字纹或“井”字纹。咽疾区有“井”字纹、凸起的黄色斑点或青暗色斑。
二、病因
(1)急性咽炎:常为病毒引起,其次为细菌所致。冬春季最为多见。
(2)慢性咽炎:主要是由于急性咽炎治疗不彻底而反复发作,转为慢性。
三、手疗步骤
选穴方法
手心 第一步少商推法20次
第二步胸腔反射区摩法20次
手背 第三步商阳推法20次
第四步咽喉点点法20次
四、防治咽喉炎的方法
1、注意劳逸结合,防止受冷,急性期应卧床休息。
2、平时多饮濠盐开水,吃易消化的食物,保持大便通畅,
3、避免烟,酒及辛辣,过冷,过烫等刺激性食物。
4、注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯,使病菌不易生长
失眠多梦手穴调理
《内经》理论对梦进行辨释并结合临床症状加以治疗已
有几干年的历史,积累了丰富的经验,并得到广泛的应用。
中医认为发梦是建立在脏腑偏盛偏衰的病理基础上的,
因此,梦的产生机理与脏腑气血阴阳的变化密切相关。
(1)智慧线断续不齐,命运线呈波浪形,提示心理状态不稳定,易受外界刺
激、干扰、情绪波动大,入睡容易醒。
(2)智慧线尾端有三角形纹,提示神经衰弱,导致失眠。
(3)食指掌指关节附近出现片状白色,心脾两虚,多梦易醒。
(4)巽位有一条紫暗色青筋直冲食指,则表明情态失和,肝经郁结,性急善怒,烦躁不易入眠.
四、病因
任何身体的不适症状均可导致失眠;不良的生活习惯,如睡前喝浓茶、咖啡,吸烟等;因某个特别事件异常兴奋或者忧虑会导致机会性失眠。
五、手穴疗法
手背第一步选穴合谷摩法20次
手心第二步神门方法摩法20次
手背第三步关冲摩法20次
手背第四步安眠点摩法20次
历兑穴，足窍阴
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