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听过这样一句话： “一个人最大的灾难是，把好脾气留给了外人，坏情绪带回了家里。” 家，本该温暖、舒适，让心灵休憩，然而如今太多人，把它变成了情绪垃圾场。 对外人隐忍的脾气，回家随意撒，在外积攒的坏情绪，统统传递给家人。 当家人之间不能给予情绪价值，而是互相怨怼、发泄情绪，这样的家，只会让人想要逃离。 毫不夸张地说，真正破坏一个家庭的，不是外遇，不是贫穷，而是情绪暴力。
《怪诞行为学》书中指出：
在婚姻这样的亲密关系中，情绪价值更是尤为重要。 夫妻相处，逃不开鸡毛蒜皮的琐事，和工作生活的压力。 而伴侣，往往最能直接感受到对方的情绪，也最容易彼此影响。 一个情绪稳定的伴侣，能够消解一半的人间疾苦，让人感受到幸福。 夫妻之间倘若能够给彼此传递正向情绪，让对方感受到爱和理解，婚姻关系才能够稳定持久。
综艺节目《妻子的浪漫旅行第六季》中，鲍蕾和陆毅的感情让人钦羡。 他们恩爱26年的秘诀是：给彼此提供了很高的情绪价值。 婚姻里，他们是典型的男主外女主内模式，陆毅在外打拼赚钱，鲍蕾负责操持家庭。 很多这样的婚姻容易发展成男人高傲、女人哀怨的局面，陆毅鲍蕾却完全不同。 鲍蕾时时刻刻都和风细雨，在她身上，感受不到一丝怨气。 而陆毅，也把最温柔的一面给了妻子，从不吝啬表达自己的爱意。 他们的相处，没有任何压迫感，让人无比舒适。 节目中，一次陆毅开车带大家出门，却走错路，不知道如何抵达目的地。 鲍蕾没有一句埋怨，而是主动请缨，帮助老公查询路线。 还对旁人说：“他开错路我从来不会骂他，我都说正好兜兜风呀。” 这就是鲍蕾的智慧，她给了陆毅最宝贵的情绪价值，收获的是几十年如一日的幸福甜蜜。 我一直认为，婚姻中的相处舒适，其实就是高质量的情绪传递。 一方情绪不佳时，伴侣能够安慰开导，做对方的后盾。 一方失误犯错时，伴侣能够理解包容，而非指责埋怨。 这才是婚姻最大的意义，也是保证婚姻关系幸福长久的秘诀。
央视纪录片《镜子》里，有这样一段孩子的独白：
父母是孩子的第一任老师，像白纸一样的孩子，未来的模样往往由父母雕刻。 父母的情绪，更是影响着孩子的未来。 心理学中有个著名的“静止脸”实验。 孩子和妈妈互动时，当妈妈给予积极的反馈，孩子很是兴奋。 而当妈妈面无表情，不再给孩子任何回应时，孩子很快便崩溃大哭了起来。 可见，母亲的情绪对孩子的心理健康有着极大的影响。 情绪稳定的父母，能够给孩子安全感，让孩子更敢于去面对风雨、探索世界。 相反，情绪暴躁的父母，只能让孩子变得怯懦胆小，对周围的一切失去信赖。
还记得前段时间，一段微博引发大量点赞。 博主说，坐飞机时，遇到一家人去旅游，由于一个小孩的证件过期无法登机，妈妈当即陪孩子回家了。 糟糕的是，全部行李都寄存在这位妈妈名下，由于妈妈没有登机，行李被悉数退回。 难得的是，全家人没有抱怨、指责，他们沉稳地电话沟通处理，已经登机的人仍然愉快地奔赴目的地。 这条微博之所以引发大量点赞，是因为这样情绪稳定的父母，真的很难得。 网友纷纷晒出自己的故事：
父母是孩子在童年时期接触最多的人，父母的情绪，对孩子来说就是全世界。 正如那句老话：“幸运的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。” 决定孩子幸与不幸的，往往是父母的情绪，和家庭的氛围。 每一对父母都应该做到，用一颗包容的心去爱你的孩子，而不是用坏情绪去伤害他。
《论语》中，子夏问孝，子曰：“色难。” 色难，难的是有一张和颜悦色的脸，难的是有一颗尊重忍耐的心。 为人子女真正的孝，莫过于给父母一个好脸色。 小时候，父母带着年幼的孩子咿呀学语、蹒跚学步； 长大后，却很少有人能以同样的耐心对待逐渐老去的父母。 随着年龄的增长，父母没有了年轻时的健壮，思维不再灵活，无法跟上时代的脚步。 他们害怕给子女添麻烦，害怕被子女嫌弃。 年老之后面对子女变得小心翼翼，这是为人父母最大的悲哀。
曾经看到这样一个故事。 一个儿子推着老年痴呆的父亲在公园遛弯。 父亲突然指着几只鸟问儿子：“那是什么？” 儿子回答说：“那是喜鹊，爸爸。” 几分钟后，父亲又指着鸟问：“那是什么？” 儿子回答说：“喜鹊。” 过了一会，父亲再次发出疑问“那是什么？” 儿子生气了，大声回答道：“喜鹊！喜鹊！不是刚说了吗，怎么还问！” 父亲神情落寞，不再说话。 几天后，儿子偶尔看到了父亲的日记本，一篇日记印入眼帘。 父亲第一次带3岁的儿子去公园，儿子兴奋不已，不断指着天上的鸟发问。 “儿子，那是喜鹊。” 这个问题，儿子问了20多次，父亲高兴地回答了20多次。 “这是儿子第一次问我这么多问题。”父亲的文字间透露着难以言表的喜悦。 此时此刻，儿子早已泪流满面。 曾经父亲给了他所有的包容和爱，如今父亲老去，他却没有报以同样的温柔。 时光流逝，父母终会老去，能不能有一个幸福的晚年，很大程度上取决于子女。 这种幸福，来源于物质、关心、陪伴，更来源于子女的情绪。 不向年迈的父母发脾气，对他们耐心一点，再耐心一点。 这是子女的孝心，也是父母的福气。
周国平说： “对亲近的人挑剔是本能，但克服本能，做到对亲近的人不挑剔是种教养。” 家庭里，鸡毛蒜皮、是非对错难以厘清，贵在有一颗不挑剔的心，一个稳定的情绪。 别让坏情绪成为伤害家人的冷暴力，别把坏脾气留给最亲的人。 凡事包容一点，脾气克制一下，家庭的矛盾就少了一半。 点亮【在看】，愿你我都保持好情绪，经营好家庭。 |
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