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 在目前的社会大环境下，“缺爱”这个词，渐渐地被越来越多的人所熟知，甚至有些人把缺爱当成了自己消极面对世界、面对未来的理由：工作不顺心，他们说，都是因为我缺爱。赚钱不给力，他们说：都是因为我缺爱。婚姻不幸福，他们更是把缺爱当成了最好的挡箭牌。仿佛在说：你看，我说的吧，就是因为我缺爱，所以我的婚姻才不幸福。 可是，事实上呀，大多数人对于“缺爱”的认知都是错误的。大多数人都觉得，只有自己能够从别人那里得到足够多的爱，才意味着自己不会缺爱。但事实上，从心理学的专业角度来讲，缺爱最好的解决方法，是学会付出。通过我们自己所付出的实际行动，充分的感受到我们自己是被他人需要的。当我们能够感受到“被需要”我们才能够更好的感受到什么是爱。 其实很多时候，有些孩子之所以在青春期的时候，总是把缺爱这个词挂在嘴边，最主要的一个原因，就是因为他们在家里，是无法感受到被父母、家人需要的。很多父母始终都觉得，只要是孩子的学习成绩足够好就可以了，根本就不会把自己的一些情感或者物质方面的需求告诉孩子。在这种情况下，很多青少年，就会因为无法在家庭当中，感受到父母对自己的需要，除了始终处于缺爱的状态。 从心理学的专业角度来讲，我们经常说，爱是一个动词。这里指的是，我们要把爱变成语言和行动，通过这种方式表达对身边亲人的关心。 当一个人能够足够爱自己的时候，他就能够更好的倾听自己内心的声音，遵从自己内心的选择，为了更好的实现自己的目标而付出更多的实际行动。当一个人学会爱自己的时候，他首先做的第一件事，就是充分满足自己的需求，无论是物质层面的，还是精神层面的。因为他们明确的知道，让自己幸福，是自己最应该做的事情。 但大多数人在这个问题上，往往更倾向于把自己的需求，转嫁到他人身上。他们总是觉得，只有别人为自己做了某一件事情，才能够充分的说明自己是值得被爱的。这样一来，就会让自己和身边的人都比较累。 因为除了自己之外，没有一个人能够对我们自身所经历的所有的事情，以及我们真正想要被满足的需求做到感同身受。 希望正在阅读这篇文章的你，能够强大到无需有人宠有人爱，因为自己就能够很好的爱自己，自己就有能力让自己活得很幸福。 同时也能够幸运到依然有人宠有人爱，因为当我们被他人宠，被他人爱的时候，能够让我们更直观的感受到这个世界的美好。 余生很贵，请勿浪费。未来很长，不要颓废。当你学会爱自己，整个世界都会更爱你。很多时候，很多事情都不是我们能够左右的，我们能够做的就是学会正确的爱自己，不让自己因为外界或者是他人的一些因素，让自己患得患失。 要相信，我们自己才是自己的主宰，只要自己不投降，就没有人能够把我们打败。
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