糖尿病人，掌握“四大法宝”，不会得肾病！糖尿病，做到这四点，肾病

糖尿病人，掌握“四大法宝”，不会得肾病！糖尿病，做到这四点，肾病躲着你！
第一，要严格控制血糖。
高血糖是导致肾脏损害的重要因素，因此，一定要一直把血糖控制在理想水平:空腹血糖<6.1毫摩尔/升，餐后2小时血糖<8.0毫摩尔/升，糖化血红蛋白<6%。通过严格控制血糖，可大大减少肾脏病变的机会，同时，也可使大多数早期糖尿病肾病（微量白蛋白尿期）得到逆转或延缓其病情发展。在糖尿病肾病早期，可选用糖适平，因该药主要经胆道排泄;当出现肾功能不全时，应给予胰岛素治疗。
第二，要严格控制血压。
血流动力学异常可导致肾小球硬化，高血压与高血糖相比，前者对糖尿病患者肾脏的损害甚至更为严重。严格控制血压，能明显减少糖尿病肾病患者的蛋白滤出，延缓肾功能损害的进程。糖尿病患者血压要求控制在120/80毫米汞柱以下，药物首选血管紧张素转换酶抑制剂(如洛汀新等)，此类药物除有降压作用外，对保护肾脏也颇为有益。少数患者服药后出现干咳，此时可换用血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（如代文、科素亚等)。
第三，要降低血脂及血液黏稠度。
血脂异常也是肾损害的危险因素之一，因此，应当把血脂（胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等）以及血液黏稠度控制在正常范围内。
第四，要适当限制蛋白质的摄入。
高蛋白饮食可以增加肾小球的灌注压及滤过率，使尿蛋白排出增多。因此，为减少肾脏的负担，在糖尿病肾病的早期即应限制蛋白的摄人，饮食中蛋白摄入量以每天0.8克/千克体重为宜。主要选择优质动物蛋白（如鸡、鱼、瘦肉、蛋、奶等)，以供应较多的必需氨基酸。植物蛋白（如豆腐、豆浆等）会增加肾脏负担，同时又不能被机体充分吸收，应适当限制。如有水肿，还应限制盐的摄入（每天5克以下)。
#糖尿病##关注糖尿病##糖尿病饮食#