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今早起床前依稀感觉自己在做梦，梦里好像出现了一个小精灵，或者是鬼之类的东西，它有个眼睛是红的，不是血腥的猩红色，而是偏向于夕阳的橙红色，不可怕，忘记了大致的样子，后来就被闹钟叫醒了。脑科学研究结论是，人在睡眠的时候，会经历浅睡眠-深度睡眠周期的交替循环，大概五次左右。做梦的情况一般出现在深度睡眠期间，也就是说，我今早被闹钟叫醒的时候，正处于深度睡阶段。深度睡眠阶段是不容易醒来的，这也解释了，为什么我今早起床后感觉有点累。我迅速完成了洗漱，刚要出门，发现手机电不多了，因为等下跑步要开定位，怕没电。想着刚好还有点没睡醒，所以边充电边冥想了十来分钟，之后感觉就好多了。今天的太阳比昨天的好，而我跑步又是迎着太阳的，感觉这么一照，又精神了不少，也顺手拍了几张照片。 这是东方第168篇分享，感谢阅读
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