便秘怎么按摩大肠经

右手手掌打开，从左手最下方的商阳穴，也就是食指尖开始往上轻轻拍打，拍至第一二掌骨的中点即虎口的合谷穴，之后沿着手背往上拍打至前臂背面桡侧的手三里穴，往上拍打至手肘关节弯曲凹陷处的曲池穴，再到肩峰与肱骨大结节凹陷的肩髃穴，最后沿着脖子后往脸上鼻翼旁的迎香穴，这时可以改成按摩的方法，之后换手重复以上的操作。