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一个星期有一次夫妻性生活，这是不是就足够了？我们都明白，性生活通常是男女双方感情中不可或缺的一部分。 “夫妇同房”已经成为当下热门话题。许多夫妇怀疑他们的性爱数量够不够，是否能否保持一段快乐的婚姻生活。 National Health and Social Life Survey调查研究：在1992年，针对3,432位受访者发起的一项调研。调查发现，每个人每个月平均都有2到3次性生活。 杜雷斯全球健康生活调查：杜雷斯年度的一项全球行为调查。根据这份2017年度的报道，男女之间的性行为的平均数为每周一到两次。 对于这个问题，由于个人和夫妇的需要各不相同，所以并没有一个统一的回答。不过，我们可以从一个心理学和生理的观点来研究它。 首先，我们来看一下两性之间的性生活对人们的精神状态有哪些作用。夫妻性生活可以增进夫妻间的感情和亲密关系。伴侣在同房过程中，身体会分泌多巴胺，催产素等物质，以加强伴侣间的连结，进而增进感情。另外，性爱可以减轻焦虑，缓解压力，促进睡眠，对身心健康都有好处。 但是，人们对性爱的要求也不尽相同，有的人会经常进行性生活，有的人却很少见。因此，每周一次的性生活，要视个人的需要而定。在制定“标准”以前，夫妇俩要开诚布公地沟通，弄清楚对方的要求与期待，争取达到一致。 除了精神上的健全，同房对生理上的健康也有许多益处。同房能起到增强免疫力、缓解疼痛、降低血压等作用。另外，有调查显示，经常发生性行为能使人更加长寿，并能缓解忧郁、焦躁等病症。 简而言之，性爱是维持和增进婚姻感情的关键。尽管每对夫妇的要求和条件不尽相同，但只要两人可以开诚布公地沟通并了解对方的要求并取得一致意见，一星期同居一次也许就够了，也许更多，也许更少。因此，伴侣之间必须互相尊重对方的需要与期待，找到一个平衡，才能保证一段健康快乐的婚姻。 #夫妻生活# 关注@番茄健康，让你知道更多关于男女之间的那些事情 |
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