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13本书,助你自我更新,拥抱新生活!

 第1整理术 2023-04-23 发布于上海


最近实践早5点起床,拥有了充足的时间阅读。2023年我把“每天阅读一小时”当作目标,在小红书分享心得。我希望把阅读当作自我更新的良方。毕竟,第1整理术成立八年。七年之痒之后,它将何去何从,正是我最近思考的事。
下图是我拍摄的2023年读过的部分书籍。不喜欢的的书,已被我“多抓鱼”了。剩下这些都是合心意的,值得再看一遍。我从中挑选了13本,与读者做简单分享。欢迎大家挑选合眼缘、合心意的书看起来。

2023年1-4月一妍爱读物,共22本。

为准备整理课而阅读的书

今年我的一个心愿是推出整理课程。它的目的不仅是帮助学员整理小家,更重要的是“自我更新”、“重启人生”。所以我把过去打动我的整理书翻出来。
其中影响我比较深远、启发我践行至今的是《我决定简单地生活》。这本书让我从思想上抛弃对物品的执念,享受精神世界的充实(延展阅读:探访日剧《我的家空无一物》“现实版”佐佐木典士的家

五十岁,我辞职了》可以说是《我决定简单地生活》进阶版。它非常适合能力很强、在职场上受人尊敬的优秀女性参考。作者曾担任日本《朝日新闻》新闻部主任,这个位置在朝日新闻出版社属于中高管,一个相当光鲜的职业。令同事意想不到的是,这位爆炸头女士选择在50岁时放手工作,做自己喜欢的自由撰稿人。
如今,未婚的她,一个人租住在东京郊区的一居室小宅,晚上为节电,甚至会借助屋外霓虹灯阅读。虽然失去原本由企业缴纳的优渥社会保险,这让她的养老变得不再轻松,但她终于有勇气选择自己想要的人生:自由自在书写让自己开心、让读者愉悦的文字。

叶怡兰的《家的模样》,我也很喜欢。这本书讲述了以厨房为中心的家居改造全过程。叶怡兰本身也是设计出身,担任中国台湾知名设计杂志社的主编。但在这本书里,她完全以一个家装改造消费者的身份入手,书写自己如何挑选心仪的设计师、如何避坑,如何断舍离,如何收纳......

我想,每一个近五年内有家装需求的读者,都值得入一本。特别是热爱做饭的同好。(延展阅读:她20年来每顿饭都不重样:人生要以追求享乐为目标

舒适的家,自在的你》是我近年看到的整理类书籍里的最佳质感读本。其实它讲的是Life Interior(与自在人生有关的装修术)。我暂时把它归类到整理,是因为我觉得它是一本“整理家居灵感的集子”。
书中讲述18个家庭的自在生活,亮点是采访了18位主人如何从书籍、植物、展览、商店、书籍中寻找美学灵感。

上面这本书里的好几位主人提到,列·柯布西耶的《一个小家》是他们的灵感源泉。幸运的是,它的出版社居然正好和《日日滋养》同一家。前不久刚被编辑冯兰免费“投喂”一本。下文会提到!

为重启人生而阅读的书

我今年38岁了。我感觉38岁、40岁、42岁,48岁,50岁,都可以算作“人生上下半场分水岭”。如果38岁提前筹谋,那么到50岁的时候,不至于会很被动。
前半生的我,所有的答案几乎都来源于。后半生的我,相信答案会来自于“书+AI”。
前不久读日本语言学大师的《阅读整理学》,其中提到α阅读β阅读,开拓了我对阅读的新知。我请AI帮我分析究竟什么样的书可以称得上是β阅读,并请它帮我开书单(书单请见今日推送第二条)。我想,未来AI会成为我的最佳伴读。“书+提问AI”的阅读形式,会成为我整合知识的主要途径。

松浦弥太郎的《慢慢变富》是一本我蛮推荐读者阅读的书。书中提到,所有焦虑的本质,都来自于对金钱的担忧。哪怕是再有钱的人,也会担心10年后自己的钱消失不见。他在书中给出一条变富公式:盈利=感动*人数。你能“感动”多少人,感动力度有多大,你就可以赚多少钱。


而真正“感动”别人的,是你的热情,你喜欢的东西。它不需要伟大。它只需要真实。

松浦弥太郎是一位高产作家、出版人、前《生活手帖》主编。他的职业发展之路,是我的一盏明灯。如果你和我一样,向往成为一名受人尊敬的内容创作者,这本书可以给你灵感。


另外一本影响我很深的书是《创作者的艺术之路》。这本书提示,创作者之路是一条英雄之旅,必须下潜到极深处,遭遇想象不到的苦难,最终才能“英雄归来”,收获卓越。


《创作者的艺术之路》和《慢慢变富》可以放在一起对比阅读。前者告诉你创作者之“”,后者告诉你“认可一切困难”,只有自己淋过雨,才知道如何为别人撑伞。

所以,这两本非常推荐给大家。

为了解好朋友而看的书

虽说如今出版业不景气,出书越来越难。我身边好友,如同神助力,一本接一本出书。她们曾给我造成了一种“出书很容易”的幻象。经过深入了解,我发现每一本书的出版背后,作者都会经历一次蟒蛇蜕皮的蜕变。你要有让人扒一层皮,赤裸裸把伤口给人看的勇气,一本书才能写得精彩。
今年让我比较感动的两本都来自我的新朋友、摄影师朱泓默。二月电话采访她后,我收到她快递给我的礼物、她的新书《糖贝贝日记》。
如果只让我推荐一本亲子教育书,我会推荐这本。无论是新手妈妈还是子女已经上小学、初中的妈妈阅读,都适合。(延展阅读:周一妍对话人气生活美学家朱泓默:挑选每一件物品,要有基本的审美

这本书记录了泓默养育女儿贝儿的故事,从0岁写到22岁。精华部分是两个人互写的“文字情书”。通常,我们看的情书,多是男女之间。母女间真实质朴的情书,我第一次读,哭了好多回。

后来又在多抓鱼买到泓默10年前出版的《梦想花园》。这本书启发我在封闭式阳台打造出一个室内香草园,目前种有薄荷、迷迭香、香叶天竺葵。有了这个空间,小家初具了呼吸感。

我的香草园。

其他值得推荐的书

以下书籍推荐给整理爱好者。

简单的家》。简单生活学图册,非常推荐向往simple life的人用来养眼睛。没有什么理论干货,全书用简单的颜色、材质、造型营造简单不寡淡的生活场域。


我决定简单地生活》2。我曾采访后的佐佐木典士的新作品。这本书主要讲述习惯的养成。全书没有任何图片,但是佐佐木好像是一个心理学高手,直戳都市人拖延症和行动力迟缓的痛点,给出解决良方。

一个小家》。列·柯布西耶的作品,安藤忠雄的偶像。




思想的眼睛》。摄影入门者必读经典。

布列松有一句话说:摄影是一项需要体力的工作:必须不停走动、变化......身体与精神需要合二为一。整理何尝不是如此?只有身体,没有精神的整理,索然无味。


阅读,让我的小世界变大了。因为阅读,所以书写。因为书写,所以遇见你们

希望未来有机会继续为大家书写“令你们开心的文字”,让我们每天用心过生活,努力成为更好的自己。


最新直播|一妍读书会第四场
《慢慢变富》研讨会

本周三晚20:00-21:00,我将在“一妍星球”视频号直播间,与大家分享松浦弥太郎的《慢慢变富》。我将解析松浦弥太郎的职业之路,聊聊工作如何塑造我们的精彩人生
我的心愿是,听完一小时讲座的各位,掌握一些内容创作者的致富道理,每天都比前一天更加充实
忙碌人士建议直接带上耳朵来听。手机屏幕开着就行,不用看视频。这样可以边听,边做你喜欢做的事。


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