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三餐不规律、烟酒不离身、咖啡浓茶当水喝、要么不吃要么吃撑……这些不良生活习惯导致当下不少上班族都有“胃痛”的小毛病。 遇到胃痛，很多人的第一反应就是吃胃药。可是，有些“胃痛”，吃药是无效的。因为它们其实并不是真的“胃”痛，而是胰腺癌伪装的。 胰腺癌，一个躲藏在腹部的危险分子，一旦发病，短时间内就能取人性命。有网友分享过自己父亲患胰腺癌的经历，从确诊到死亡只用了不到2个月时间。  图片来自于网络 胰腺癌到底有多凶险？为什么一发现就是晚期？今天小编就来和大家讲讲胰腺癌这种疾病，并教大家一些科学防癌的方法。 01 “癌王”：胰腺癌 在医学界，胰腺癌有个让人闻而生畏的名号——“癌中之王”。 胰腺癌被称为“癌中之王”，并不是浪得虚名。美国作家埃德加·斯诺、《人鬼情未了》男主角帕特里克、歌王帕瓦罗蒂、原国务院副总理黄菊、九段棋手陈祖德等大家所熟知的人物，尽管声名显赫，也拥有优越的医疗条件，最后也都还是没能从胰腺癌的魔爪下觅得生机。 1、为什么胰腺癌会被称为“癌中之王”？ 原因主要有3点：
胰腺癌早期没有明显症状，肿块无法直接被摸到，目前也没有简单的筛查手段。  这导致胰腺癌一般发现就是晚期，基本诊断的时候都已经转移。能手术的胰腺癌患者生存期更长，但很遗憾，这类早期一些的患者比例只有15%左右。
尽管目前胰腺癌治疗手段较多，但由于疾病恶性程度太高，总体疗效并不那么满意，总体5年生存率低于5%，中位生存期不到20个月，如果出现转移，生存期不到半年。如此差的预后，使胰腺癌被国际医学界列为“21世纪的顽固壁垒”。 由于临床确诊者大多数属于肿瘤中晚期，手术切除率低，术后5年生存率也不足20%。 
胰腺癌的治疗手段比较多样，有外科手术、化疗、放疗、介入治疗等，但治疗方法多样的背后，也残酷地说明了单一治疗方法疗效不佳。 而治疗基因突变类肿瘤，最有效的方法就是服用靶向药物。但遗憾的是，目前针对KRAS的靶向药还没有被成功开发出来。 02 这些症状，是胰腺癌敲响的“警钟” 胰腺癌是一个很好的“伪装者”，想要及时揪出它，我们要学会甄别。早期表现以消化道症状为主,如反复上腹不适、胀满、酸痛、食欲缺乏、恶心、呕吐、腹泻或便秘等。  加之早期实验室检查缺乏特异性,常规X线检查很难发现，因此，胰腺癌早期诊断十分困难,很容易被误诊为“胃病”。 因此,当发现以下三个危险信号时需特别警惕! 1、上腹不适和疼痛 60%的胰腺癌患者初期有些症状,临床诊断表现为上腹疼痛和说不清的不适感,闷堵感,时轻时重,时有时无,通常夜间更明显,疼痛可牵涉到上胸部、背部,坐位身体向前弯曲或双膝向前弯曲时,疼痛可减轻。  2、食欲不佳、消瘦 有研究表明,食欲缺乏、恶心呕吐、大便习惯变化、消瘦为胰体尾癌的四大早期症状。有10%的患者以食欲不佳为首发症状,也有部分患者以消瘦为首发症状。而实际上,这已非早期的征象。 3、眼睛、皮肤发黄明显，未必是肝不好 当胰腺发生病变，其腺体体积会不断增大，增大到一定程度就会压迫到胆总管，导致胆汁流出受阻、胆汁返流入血，从而使血液中胆红素升高，引起梗阻性黄疸。 而人若是患了黄疸，最直接的外在表现便是眼睛和皮肤会发黄，且发黄程度很明显。  此外，当身体出现不明原因的血糖波动时，除了考虑是糖尿病外，也要警惕胰腺癌的发生。特别是没有糖尿病家族史，却突然患上了糖尿病的人，最好去医院检查下胰腺，看有无问题。 03 远离胰腺癌，这样做很重要 首先我们需要重视胰腺癌的高危人群：
 胰腺癌并不会无缘无故找上门，那些被它缠上的人，大多都有着不良的生活习惯。 做好 4个细节，防住胰腺癌 想要保养胰腺，降低得胰腺癌的几率，大家可从这3点入手： 1、生活规律 正常的作息规律被打乱，身体的抵抗能力下降，影响了机体器官的正常分泌及作息规律。 这些都是诱发胰腺癌的重要因素，所以无论在何种情况下，人们都应该保持一个规律的作息时间来进行娱乐，使身体的器官功能保持正常，远离胰腺癌。  2、改掉不良嗜好 日常生活中，吸烟、饮酒对身体的危害本身就很大，对于胰腺癌来讲，烟草中的酸性物质更是重要的诱发因素，所以尽早戒烟戒酒能够预防疾病的发生。 3、禁止食用被污染的食品 日常生活中的饮食需要引起大家的重视，例如路边摊上的食品常被马路上的尘埃所污染，应该尽量避免。  此外，人们也应禁止摄入一些疑有农药或其他有毒物质残留的食物，以免引起肠胃不适,增加胰腺负担。应选择摄入一些有营养的清洁的绿色食品，如新鲜蔬菜、瓜果等，能够有效预防疾病的发生。 4、心态良好,劳逸结合 随着生活脚步的快速迈进，很多人在工作以及学习中承受着过多的压力，从而导致机体免疫力的下降，胰腺分泌的失调,以及体内代谢水平的不协调，这些都是引起胰腺癌的因素。所以保持一个良好的心态，调节情绪,加上适当的体育运动，是预防胰腺癌发生的良方。  治愈癌症，一直是医学界的一个大难题。相比于事后补救，我们完全可以通过做好事前预防，来降低癌症发生的风险。希望大家都能养成良好的生活方式，不给坏习惯“养”出癌细胞的机会。 |
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