外气发放功主要是以技击实战和治病疗伤为目的的武医结合的技术。它的作用主要有三个方面:
一、防守自卫，行善除恶
- 外气发放功在武术中有着十分重要的作用，是自我防守自卫、行善除恶的重要手段。
- 习练外气发放功功成后，可以做到内气外发、外气内收，收发自如，发放的外气有一种强大的穿透力、震动力和爆炸力，能成股滚动运行发射，在技击实战中可以使自己处于十分有利的地位。如与敌搏斗，近在几尺，远在几丈开外，运功发气即可伤其脏腑，并表面不露痕迹
- 或闭住其血脉、穴位，即可致伤、致残、甚至致死
- 或顷刻间震断其筋骨，动弹不得等等。
唐代少林空空禅师去广西桂林府，看山水游四方，一天夜间，他路过一民房时，看到淫贼欺辱一民女，眼看民女就要遭受不幸时。他远隔七尺，运用外气发放功软玄功将淫贼吸到窝跟前，举手之间将其致残，老禅师心善不制死于他，把淫贼送到城门外示众。
宋代的福湖大师有一个高徒叫智瑞，智瑞未拜福湖大师时是一个行为不端的人，一次他偷偷地用弹子突袭福湖大师，福湖大师仅用推山掌外气功的三成功力就把智瑞打来的弹子推出三丈开外，并反击回去，打得智瑞哭爹喊娘，慌忙瞌头饶命。后来智瑞就拜了福湖大师为师，成为少林寺有名的武僧。
清熙年间，清真大师一日外出，时近黄昏，路过一凹地，突出歹徒十多人围抄清真，清真感觉极灵，瞬则纵身发气，十余名歹徒即刻倒地、清真踏蒿草之巅而过，众歹徒在惊慌中只望其去影。
少林净师太65岁时，路过毫州城南关，遇一恶棍名叫金大力打自己的表伯父，没人敢劝阻，师太劝也不听，还依仗自己的一点武功欺负师太，师太怒极之下用一指将其点倒在地。以后金大力按照师太要求，将孤身一人的表伯父当父亲般孝敬起来了，受到了当地群众的好评。
外气发放功在实战中威力很大，练功者一定要重德为本，不可妄使 二、开掘人体潜能，激发特异功能
- 人体的内在潜能是很巨大的，而挖掘这种潜能的有效手段和途径就是练功随着时间的推移，功力的不断深化，可以有效地开掘人体潜能，激发人体特异功能。
- 如，能够看到自己或别人发出的气流，并能辨别其红、黑、黄、白、青的颜色，分辨左右各种不同物体的气味
- 能够透视自己或别人的五脏六腑、骨骼、经络、气脉,看见气在体内的运行
- 可以透过障碍物看到背后的东西
- 能够接收远距离的信息，功力深厚的还能清晰成像
- 可以穿透墙壁、穿透钢板可以自动化地表现功能还能最大限度地开发人的智能，还可以转移能量，从而改变一些生物体的特性。
总之，它可以导引、激发、诱发人体潜在的功能、潜在的能量，使人发生一些想象不大，不可思议的现象和变化。气功的博大精深，习练者自可以领略它的巨大作用的。 三、强身健体，治病疗伤
- 在强身健体方面，它可以理想地改善和调节呼吸系统、消化系统、循环系统、脏腑系统、神经系统的功能，有促进脑电活动“年轻化”的作用
- 还有强化内分泌、人体肌肉骨骼系统的功能作用，调节人体皮肤温度和人体免疫功能，使人体气血通畅，阴阳平衡，处于最佳的生理状态，达到有病治病，强身健体，延年益寿的目的。
四、在治病、疗伤方面的效果十分显著
第一 它适应症广- 呼吸系统：慢性支气管炎、哮喘、肺心病、肺纤维化;消化系统:胃下垂、胃、十二指肠溃炎、胃窦炎、慢性阑尾炎、浅表性胃炎、肠粘连、便秘、肝、胆等各种疾病
- 脑神经系统：脑动脉硬化、下脑萎缩症、偏头痈、中风后遗症、失眠、神经衰弱、神经性头痈、坐骨神经痛
- 心血管系统：高血压、低血压、脉管炎、静管炎、冠心病、风湿性心脏病、白细胞减少症、不同原因引起的贫血等
- 内必泌系统：糖尿病、甲亢(甲状腺机能亢进)、痈风
- 泌尿系统：膀胱炎、尿潴留及肾下垂、慢性肾炎(肾病综合症)
- 运动系统：半月板损伤、腰椎间盘突出症、风湿性关节炎、肥大性脊柱炎、梨状肌综合症、肩周炎、劲椎病、骨折愈合反功能康复
- 生殖系统：遗精、阳萎、腺炎、月经不调、更年期综合症、闭经、痛经
- 五官科疾病:近视、远视、青光眼、视神经萎缩、神经性耳聋、白内障、慢性扁桃体腺炎
- 皮肤科病：神经性皮炎、荨麻珍等肿瘤或癌症。
第二 它有镇疼的作用- 人体某部位受到外力击打的刺激会引起疼痛，另外寒气入侵，经脉受损，气血凝滞，经络阻塞，也会造成疼痛。疼痛之时，如果练功者将外气输入伤者体内，通过伤者经络内气的运行，就可以加强伤者的内气，疏通经络，调和气血，故能达到镇疼的目的。
第三 它对细菌、病毒有抑制和消杀的作用。- 伤的恶化医学上称之为感染，感染的原因是细菌在毛囊或脂腺所引起的发炎，炎性浸润周围使组织坏死，溶解而形成的。
- 当外气作用于伤者伤处或伤处所在的经络之上，则伤处的病毒、细菌就会被抑制或消杀、如此能避免伤势恶化、若把病菌全部杀死，能使伤者伤势痊愈速度加快。
- 同时外气还能提高淋巴液的形成，使淋巴液增多，充足地运布于所伤之处，抗住细菌的感染，从而起到消炎的作用、使伤处不受感染。
第四 它能使血管容积增大- 当外气作用于伤者伤处或伤在经络上时，气沿经络而至，使之血管容积增大，而通畅，使新鲜血液供足，促使伤处的血液循环，起到活血化淤防止组织溃烂之作用，又能为细胞的增长形成新的组织提供营养，还能将病气排于体外便早日痊愈。
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