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在很多人的印象中沼泽就等于危险，旅行时一旦遇到，不要轻易进入，如果不慎误闯，要尽可能冷静、先扔掉身上的重物，身体再慢慢向上斜倾，增加与沼泽接触的表面积，然后再慢慢滑出危险区域。 
但如果从地理学习的角度来看，沼泽不仅不能避开，而且还是我们需要重点掌握的地方，作为湿地的重要组成部分，它在高考题中已出现多次，比如2014年全国卷Ⅱ（西西伯利亚平原的沼泽），2018年全国卷Ⅲ（非洲的索瓦盐沼）等。 01 什么是沼泽？ 沼泽是土壤过度湿润，生长湿性植物，有泥炭累积或有潜育层存在的土地。
这是水分收入大于支出导致的，按照 “进水多，出水少” 的思路，咱们就能找到沼泽的形成原因。
【进】= 大气降水（受气候影响）+ 径流汇入（径流量大小、汛期水位上涨等）【出】= 蒸发（受气温、湿度等影响）+下渗（受土质、岩性、冻土等影响）+ 径流流出（受地形等影响）沼泽水多，土壤缺氧，在厌氧条件下，植物残体不能完全分解，累积速度大于分解速度。未被彻底分解的植物残体、腐殖质以及部分矿物质，便形成泥炭（也称草炭、泥煤，是煤最原始的状态）。在气温较低的寒温带，有机质分解速度慢，更容易发育泥炭，像西伯利亚地区的沼泽，大都属于此类。
当植物残体的累积速度小于或等于分解速度时，只出现一定厚度的草根层，而无泥炭积累，有机质含量一般在10%左右，这种类型就被称为潜育沼泽。如中国东北三江平原的大多数沼泽基本为潜育沼泽。
沼生植物喜湿、耐涝，根系常常浸没水中，为了适应缺氧的环境，根系有发达的通气组织。荷花、睡莲、香蒲等都是常见的沼生植物，另外沼泽中还生活着多种动物，形成了不同类型的生物群落。
02 沼泽的分布与类型 从沼泽的全球分布来看，北半球的多于南半球，北半球主要分布在冷湿或温湿地带，南半球主要分布在热带和部分温带地区。我国沼泽分布广泛，但并不均衡，总体呈现北多南少的趋势，主要集中在东北、青藏等地区。
按照土壤、植被、发育阶段、空间位置，沼泽可分成不同类型。
03 高中地理试题中，沼泽的成因是考查重点。沼泽的形成受到诸多因素的影响，是自然地理环境因素综合作用的产物，下面我们从气候、地质地貌、水文、植被、土壤、人类活动这几个角度依次展开分析。气温（蒸发）、降水是最关键的因素。一般空气湿度大，气温和下垫面温度低，蒸发弱的条件利于沼泽的形成和发育。地势低平的地方，排水不畅，有利于水分的汇集和停滞，如我国东北的三江平原、松嫩平原、辽河平原等地。
如果某处的地下有不透水岩层，水分难以下渗，也容易造成地表积水，从而形成沼泽。大多数沼泽以径流（尤其是地表径流）补给为主，当水量收入大（快）于支出时，沼泽便有了发育条件。【来水多】：河流水量大、河网密度大、流域面积大等； 【去水少/慢】：河流中下游河段（地势平坦）、河曲发育多（流速较慢）等。
只要牢抓 “来水多，去水少（慢）”的思路，咱们就能理解水文因素对沼泽的影响。
土壤颗粒越细、质地越黏重，透水性就越差，地表越易积水，冻土层的发育也会增加下渗难度，从而造成地表水的积存。
沼泽植被也在沼泽化过程中扮演着重要角色，一方面它可以通过增大地表粗糙程度，延缓地表径流；另一方面某些沼泽植被具有吸水保水能力（如泥炭藓），可以增加地表储水量，最终使地表过湿。
人类活动既可以促进沼泽的形成，也可以使沼泽消失。大型水利工程建设（如水库、灌溉区、运河区）会导致地下水位抬升，使地表水补给增多，导致地表过湿，促进沼泽形成。当然，人工排干沼泽水，也可以使沼泽变成陆地（如北大荒的开发）。
04 沼泽的形成路径 无论原来是水体，或是陆地，都有可能形成沼泽。 江河湖海的边缘浅水地带，或是其他地表有积水的地方，都可能因泥沙堆积，水深变浅，水生植物残体被微生物分解，会逐渐演变为沼泽。
以湖泊为例，大多数湖泊可因机械沉积作用和生物沉积作用而逐渐淤积成沼泽。河流带来的物质，在入湖河口处形成三角洲，并逐渐向湖心扩大，从而使湖底填高，水体变浅，湖泊缩小，直至变为沼泽。
湖泊中的植物往往呈同心圆状分布：湖滨生长陆生植物，湖岸浅水区生长浅水植物，湖水较深处生长深水植物，湖心生长漂浮植物。植物死亡后的遗骸都堆积在湖底，使湖泊逐渐淤浅，面积缩小，植物带逐渐从湖边向湖心移动，最后整个湖泊变为沼泽。 - 再来看陆地沼泽化，它的发展过程与水体沼泽化是相反的
"水体沼泽化"是由湿趋向干，而"陆地沼泽化"是由干趋向湿。陆地沼泽化是由如森林地、草甸区、灌溉区、坡地以及冻土地带等，因排水不畅或蒸发微弱，地表过湿，大量喜湿植物生长，逐渐形成沼泽。 比如草原地区，草原植物繁殖快，形成厚实的覆盖层。氧和水便难以进入土壤，土壤中出现大量腐殖酸，并生长大量喜湿植物，如苔藓，莎草，芦苇等。它们吸蓄水分，增加湿度，形成沼泽。
再比如森林地区，地面有大量枯枝落叶，地面水难以下渗，且蒸发不畅，易造成地表潮湿，使地面转变成沼泽。尤其是在低温的森林地区，地下常有多年不化的冻土层，更容易发生沼泽化，这在我国小兴安岭的森林中很常见。
05 沼泽的功能与保护 从沿海到内陆，从平原到高原，遍布的沼泽为我们带来了丰富的自然资源。它是纤维植物、药用植物、蜜源植物的天然宝库；是珍贵鸟类、鱼类栖息、繁殖和育肥的良好场所；还具有独特的生态与科研价值。（PS.其实沼泽功能大部分和其他湿地是类似的哦~）
近几年，国家对环保护越来越重视，伴随着产业升级、公众环保意识提高，我国的沼泽面积（特别是在东部）已呈现出“恢复”、“回转”的态势。
06 若尔盖湿地自然保护区位于四川省阿坝藏族自治州境内，是我国最大的泥炭沼泽区，泥炭是由沼泽植物的残体在潮湿和缺氧的环境下，因不能完全分解而堆积形成。下图示意若尔盖湿地示意图。 1．若尔盖沼泽湿地是泥炭沼泽型湿地，从地形的角度说明其泥炭的形成过程。 2．从水循环角度分析若尔盖沼泽湿地形成原因。
1.湿地内部低平，径流汇集形成沼泽，潮湿缺氧；海拔高，气温低，有机质分解慢，堆积形成泥炭。【解析】泥炭的形成条件：①是潮湿缺氧；②是有机质累积速度大于分解速度。根据材料可知若尔盖位于川藏交界处的川西高原，且海拔在3000米以上，内部低平。因此可以从地形低平、海拔高两个角度进行分析。高原内部较低平，利于径流汇集和停滞发育沼泽，形成潮湿缺氧环境；高原海拔高，气温低，微生物的分解速度慢，导致有机质累积大于分解，堆积形成泥炭。2.受西南季风影响，降水丰富；海拔高，气温低，蒸发弱；地势平坦，排水不畅；地下多冻土，水不易下渗。【解析】从水循环的的角度分析沼泽的成因，可以参考正文中关于土壤水分的[进][出]来分析。
[进] = 大气降水+ 径流汇入；[出] = 蒸发+下渗+ 径流流出。若尔盖湿地位于我国的青藏高寒区，夏季受西南季风的影响，在地形抬升影响下，降水较丰富；海拔较高，气温较差低，蒸发量小；地势平坦，流速慢，流水排水不畅易积水；海拔较高，地下有冻土层，地表水不易下渗，最终形成沼泽湿地。
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