【原】你知道的 好起来的从不是生活 是你自己

我们总是期待着生活给我们带来更多的幸福和快乐。我们认为，只要身处理想的地方，拥有理想的工作和鱼与熊掌并存，才能获得真正的幸福。但事实证明，这种想法是错误的。因为，真正的幸福来自内心，而不是来自外部的因素。

事实上，幸福是一种心态，是一种能够从内心深处发出的东西。它不是一种状态，而是一种过程。这意味着我们无法通过简单的获取和拥有物质财富来获得幸福。相反，幸福需要建立在我们对自己独特的人生境遇的理解和接受上。如果我们能够学会接受自己，珍视自己的人生，那么我们就能更好地把握幸福。

不幸的是，很多人容易陷入过度追求幸福的陷阱。他们不断寻找外界的快乐与满足，却忽略了自己内心的声音。当外界环境或人生经历遭遇挫折时，他们就会感到沮丧和绝望，跌入一种消极的状态。这种状态可能会持续很久，直到他们意识到，真正的幸福只能建立在自己内心的平和与稳定之上。

如果我们想要获得更多的幸福与快乐，我们需要试着从内心找到它们。我们应该学会放松身心，摒弃那些负面的情绪，如焦虑、抑郁和失落。我们需要学会关注自己呼吸的力量，掌控自己的思维，寻求宁静和平和。只有这样，我们才能真正找到幸福的源泉。

总之，好起来的从不是生活，是你自己。幸福是一种心态，而不是一种状态。只有通过学会接纳自己，放松自己的心态，掌控自己的思维，我们才能从内心深处找到真正的幸福和快乐。