【艾灸预防】心脏病—45-55 岁

​心脏病是影响和威胁中年人生命的杀手。许多中年人在毫无征兆的情况下，会发生心源性猝死。

艾灸取穴：心俞，膏肓，膻中，中脘，内关，神门等穴位。一天灸不完的话，可以每天选几个穴位艾灸。

定位

在背部，当第５胸椎棘突下，旁开１.５寸。

定位

在背部，当第４胸椎棘突下，旁开３寸。

定位

在胸部，当前正中线上，平第４肋间，两乳头连线的中点。

定位

在上腹部，前正中线上，当脐中上４寸。

定位

在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上２寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

定位

在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。