实用！中医对病毒导致感冒症状的分阶段指导

---

预防：

因为个体间的体质差异，以最多见的群体为例。

1.平时气虚，气血不足：藿香正气软胶囊1粒3次加补中益气丸或生脉饮。

2.平时阳虚，胃脘不适：藿香正气软胶囊1粒3次 补中益气丸。

3.平时湿盛，身沉体重：藿香正气软胶囊或参苓白术散或香砂平胃颗粒。

4.平时情绪波动较大：藿香正气软胶囊1粒3次加逍遥丸或舒肝颗粒。

5.平时身体好，戴好口罩即可。

---

治 疗

在此分六个阶段进程而不是以天为时间进程，是因为个人体质不同，症状出现和持续的时间略有差异。有的人可能持续1天有的人可能持续1天以上，有的人会走完全程，有的人会止于初起，所以以阶段划分更符合实际。

---

发病的第一阶段：

在第一阶段，症状较轻。可能感到轻微咽干咽痛、身体乏力，多数不发热。

早发觉和早发现症状是至关重要的，当感受到乏力和咽部不适的时候，是在外邪入侵的初期，此时如果能把握住可以截断外邪侵入，可使之止步于此。

此时可以使用：

1.症状单纯：

感冒清热颗粒或生脉饮或小建中颗粒。

2.乏力、咽部不适伴随胃脘不适：

感冒清热颗粒加藿香正气软胶囊或保和颗粒。

3.或者在中医师指导下使用中药方剂：

参考国家或省市卫健委公布的中药治疗方案或遵循所问诊中医师的诊断用药。

---

发病的第二阶段

在此阶段外邪持续深入并造成影响，开始出现发热症状。同时咽部不适加重甚至咽痛（注意咽痛寒证或热证均可能出现此症状），且多数伴随肢体酸痛等症状。此阶段若能及时合理用药可明显减轻不适感和缩短痊愈时间。

证型1：

发热伴随恶寒、头项强痛，鼻塞流清涕，或有咽痒或咽痛，肢节酸痛。

中成药选用(任选一种，abcd不必叠加)：

a.感冒清热颗粒

b.风寒感冒颗粒

c.荆防颗粒

d.感冒软胶囊

伴随干呕症状：上方选1种药加小柴胡颗粒。

伴随胃脘痞闷：上方选1种药加藿香正气软胶囊。

儿童可以使用：保和颗粒加小柴胡颗粒。

证型2：

鼻塞流黄浊涕，头痛，目胀，咽痛，口渴欲饮，或有咳嗽，痰黄，舌红，发热。

中成药选用(任选一种，abcd不必叠加)：

a.银翘解毒片

b.风热感冒颗粒

c.桑菊感冒颗粒

d.连花清瘟胶囊；

伴随明显咽痛：以上任选一种加六神丸。

伴随明显头痛：加鼻炎康片。

附中药方剂以解高热不退或肢体难以忍受的酸痛。

石膏60g   葛根60g   杏仁9g   甘草9g   麻黄9g

水煎服 频服

平素汗多或易心慌者麻黄用6g，加党参20g。3-12岁儿童用1/4—1/3量。12岁—16岁用1/2量。

对儿童和孕妇：

较小的儿童体温高于39摄氏度时可以使用羚羊角口服液。

对于孕妇：

可以使用葱白6段（不限长短，数量是6即可），生姜6片（不限厚薄，数量是6即可），水适量，冷水下，水开煮12分钟。一天中可多次使用。此法对其他所有人群均可使用，素体较热可去生姜。

在此阶段的一些特殊人群或者症状比较重的人，还需要及时和医生沟通甚至要到医院进一步诊治。

---

发病的第三阶段

体温的高峰开始下降。很多人从这一天体温降为正常，不再发热。但仍然咽痛咽痒。一部分人开始流涕、咳嗽。

此阶段视具体情况使用第二阶段所列药物。

注意鼻涕的性状清鼻涕还是浓稠的黄鼻涕（再注意，晨起鼻涕多数黄，假如起床1-2小时鼻涕为清鼻涕则判定为清鼻涕，反之黄鼻涕）

伴随咳嗽要注意有没有痰，有痰不口干可以用通宣理肺丸，无痰口干可以用养阴清肺丸。有痰但是为小凝团状伴随口干亦可用养阴清肺丸。

---

发病的第四阶段

体温基本降到正常。但是鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽，身体乏力仍然存在。

视具体情况使用第二、第三阶段所列药物及所述注意情况即可。

---

发病的第五阶段

不再发热。咳嗽、流涕等症状加重。前期病毒㝵致的呼吸道黏膜破坏，人体通过流涕、咳嗽排出坏死的细胞。

此时如果流清涕等症状，参考第二阶段证型1用药，流黄涕等症状参考证型2用药。

再重复一次咳嗽要注意有没有痰：

有痰不口干用通宣理肺丸伴随气虚乏力加金匮肾气丸或补中益气丸。

无痰且口干用养阴清肺丸伴随气虚乏力加生脉饮。

有痰但是为小凝团状伴随口干亦可用养阴清肺丸。

---

发病的第六阶段

所有的症状开始明显好转，但仍有乏力，精神不佳。可以待其自愈，也可以使用中成药帮助快速恢复状态。

1.平时气血虚弱：补中益气丸或生脉饮。

2.平时阳虚怕冷：补中益气或金匮肾气丸。

3.平时湿盛痰多：藿香正气软胶囊或参苓白术散或香砂平胃颗粒。

4.平时情绪不稳：逍遥丸或舒肝颗粒，可以同时使用生脉饮。

---

特别注意：

对于药物：

在疾病的哪一阶段使用哪一阶段的药物是基本常识，迷信某种药物会适得其反。而且一般中成药或中药都有可以代替药物，不能迷信广告宣传。

如某清温和某黄丸，不否认在对症使用时有良好效果，但并不适合所有情况。就像大粪对庄稼好，但谁也不打算晚饭吃一碗大粪——它只对一部分情况有效。从逻辑和规律上来说任何事物都有其局限性，孙悟空也不是万能的。

对于饮食：

最好以清淡为主。不建议摄入大量高蛋白食物（儿童尤不宜食用鸡肉），五谷杂粮壮身体，粗茶淡饭保健康。水果适量但不能过多（对于体质较寒凉的人来说不适合）。牛奶一定会延长疾病周期，不用为好。

对于喝水：

饮水要适量，不建议大量饮水，不需要喝水而喝水会消耗身体正气，就像煮饺子，可以往锅里添水，但不能一个劲的添水，影响合理温度的达到同时消耗能量——水的吸收和代谢需要耗费身体能量，应使用有限的能量去做更有用的事。

对于心态：

现在对我们情绪心态造成困扰的一部分原因可能是对病毒的恐惧和对家人或自己的担忧。

我们这三年经历了很多痛苦和艰难的时刻，如今病毒的威胁相对往日已经不可同日而语，对身体的影响也远远低于三年来某一刻的艰难带给我们的痛苦，我们很少见到感冒对人产生了大的影响——有但是少。

我们面对的这场考试，大概相当于让我们成年人再去做一遍小学三年级的数学题，虽然是一场考试，我们绝大部分人都是可以通过此次考试的，何况还有一些身体好同志们直接缺考呢？

---

送瘟神

  春风杨柳万千条，六亿神州尽舜尧。

  红雨随心翻作浪，青山着意化为桥。

  天连五岭银锄落，地动三河铁臂摇。

  借问瘟君欲何往，纸船明烛照天烧。