小便憋不住，频繁跑厕所？三味药补肾缩尿，帮你远离尿频烦恼

许多疾病，不仅给人们的身体带来痛苦，还有着许多难言之隐，比如排尿异常，是临床上常见的一种病症，主要表现为尿频、尿急、尿失禁。

中医认为，排尿异常通常与肾脏相关，最常见的就是肾虚引起的固摄不足或者肾阳虚身体水液出现问题，因此治疗上既要补肾又要缩尿，以实现标本兼治。

张先生，42岁，从半年前来时出现尿频尿急的问题，晚上频繁跑厕所，总是有尿意，每次尿量还少，无尿痛，伴畏寒，神疲乏力、容易腹泻、头晕耳鸣。

观其舌苔与脉象：呈舌体胖大，淡白，边有齿痕，脉细

他这种情况，站在我们中医的角度来讲，考虑为肾气虚影响膀胱气化无力，再加上，夜间阴气盛，阳气更显不足，当肾气不足的时候，体内缺少肾阳的向上蒸腾的力量，从而就导致夜尿增多的现象。

那么面对这种情况怎么办？给大家分享三味缓解夜尿多的中药，分别是山药、乌药、益智仁。

其中益智仁温补肾阳，固精缩尿；乌药温肾散寒；山药补三焦之气，这三味中药合用，有温补肾阳，固缩小便之效，可以有效改善肾虚所致的尿频，夜遗尿的问题。