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不知道各位女孩在健身房是否经历过这样的时刻： 身着贴身运动服时，总感觉有异性盯着自己；每做一次深蹲或者推举都不敢投入，总担心自己的身材曲线被他人评头论足；人一多的时候，整个健身房弥漫着浓重的雄性荷尔蒙和难以言状的体味……这些还不是最糟糕的，因为我们还可能会遇到偷拍或者性骚扰。 随着越来越多女性开始健身，我们或许真的需要：   女性健身房，未来的趋势？ 如果你对女性健身还停留在拍照打卡，那显然是对她们在健身领域的影响力一无所知。健身，已经是许多女性的生活习惯之一，尤其是一二线的都市女性。 据CBNData发布的《2020线上运动市场女性消费者洞察报告》调研，近年来健身的女性数量持续稳步增长，有健身习惯的女性比例达到了70%。  与此同时，女性在健身房停留的时间远比男性的更长。 此外，关于健身领域的消费，女性也是不容忽视的中坚力量。艾媒咨询发布的2021年中国健身房行业调查报告显示：健身房消费者中女性占比为61.8%，男性仅为38.2%。 越来越多的女性涌入健身领域，不少商家和资本开始铺广女性健身房。  图源｜Giphy 提起最早的女性健身房概念，不得不从美国的Curves健身连锁机构谈起。作为全球最大的连锁健身房之一，它的定位就是「专为女性设计的连锁健身房」，首次提出「既可以满足女性健康需求又可以快速健身」的创新概念。 Curves在2014年进入中国，品牌定位为28~48岁的都市女性，虽然期间经历了暂时的撤离中国市场事件，但它早已用全新的姿态再次归来，不仅做了课程改良，还做了诸多亲子沙龙等活动，成为上海地区备受欢迎的女性健身机构。  图源｜Curves 随着女性健身房如雨后春笋般涌现后，莓莓开始思考：女性健身房，真的只是一个专门为女性提供健身的地方吗？为什么不直接在普通健身房里设置「女性运动专区」呢？
女性健身房？全女健身房？ 其实，女性健身房有不同的形态，有的女性健身房是主打为女性服务，因此只是客户为女性，而健身教练团队中有男性（很困惑是不是？莓莓也感到同等迷思）；  图源｜某平台 有的女性健身房则是全女健身房，不仅专为女性服务，整个服务团队也都是女性。 莓莓为此体验了中国市面上已有的健身房，我们的目标是用普通人可以接受的价格（100元以内一堂体验课）体验女性健身房。以下是前方编辑带来的报道： @耶非 我找到的全女健身房主打「塑型」，注重减肥、女性形体改善，而不是力量训练。 首先，这家店在宣传方面会很明显地侧重于去引起女性的身材焦虑，这一点上其实是不太符合我原本对全女健身房思想核心的预想。 此外，教练的观点也难免受社会对女性的主流审美的影响。哪怕我要求以功能性的训练为主，私教依然会很明显地去关注形体方面、偏离我的诉求，声称「女性就是要练肩、背、臀」。可能她们接受的训练就是如此，因而在指导的过程中，总是会有意无意地进行这方面的引导和建议，最后在我的强烈要求下，锻炼导向变成了身体健康方向。（从另一个角度来说，这个弊端在全性别健身房同样难以避免。） 虽然有以上弊端，但全女健身房无疑还是有很多优点的。比如说，全性别健身房的宣传视频中，很多会使用女性健身者的身材作为吸引点，在我搜索附近的健身房后，平台给我推送的10个健身房视频里，差不多得有8个都是从背后拍摄女性练臀的视频。 感受着视频中对女性臀部的男性凝视视角，这让我感到ta们似乎把健身房中的女性当作一种商品、一种福利来宣传，其目的则是吸引ta们的主要受众——「男性健身者」，这点让我感觉很不舒服，而全女健身房无论是宣传还是现场锻炼时，都少了许多「男性凝视」，会让人舒适不少。 在健身的过程中，为了准确监测身体肌肉发力情况，会需要穿着较少且贴身，这一方面会让想要健身的女性感到不自在（特别是在周围充斥着男性凝视的情况下），另一方面也会让一些别有用心的男性对健身房中的女性持以凝视的态度。这些，都让女性踏入全性别健身房阻碍重重。 所以，全女健身房的出现无疑给女性提供了一种新的可能。就像不少女性最初的对恋爱关系平等的诉求萌芽体现在看耽美上，在女性健身尚显羸弱的今天，哪怕是「局限于追求传统女性审美、利用身材PUA来宣传揽客」的全女健身房，也可以被认为是一种很棒的进步，一种良好的开始。 @乱吠 我搜索了家附近的女性健身房，平台给我推送了一家带有「女性健身房」标志的健身房。我咨询客服是否是全女性健身房，对方回复我：「给您安排的是男性教练，如果您要求的话，可以进行调整。」「我们也会给部分客户的伴侣提供服务。因为这部分客户比较少，所以不会给他们安排固定的时间段。」 啊这……那不就是普通的健身房了嘛？后续我才了解到，原来它早期的确是只为女性提供服务，但是因为疫情冲击，客户源不稳定，所以也会对客户的伴侣提供服务。对方保证给我安排女性教练之后，我还是选择去试试看。 到了现场，因为是晚上7点钟，附近的公司员工已经下班，所以健身的人也多了起来，现场倒是没有男性。现场的设备看起来和普通健身房没什么差别，不过女教练非常热情。 教练在和我沟通时，她先明确了我的需求，当我提到要锻炼出有肌肉的身材时，她首先对我的身材和目标给予肯定，没有一上来就直接说我这里那里不行（本人高中生的小身板），也会追问我平时的生活习惯，可以说是比普通的男性教练更加细致妥帖了。 我这次尝试的是女性塑形体验，课程体验只有40mins，但它主打的是结合女性生理特质进行的训练，弱鸡本人没有觉得很吃力！ 单看这一次的体验来说，全女健身房的体验不戳！因为现场没有男性，我会更专注。对了这个健身房还提供免费的卫浴，嘻嘻嘻，洗漱换衣的时候都不会担心。  图源｜Giphy 从两位伙伴的分享中不难看出，中国大陆地区的全女健身房依然还有很大的提升空间，但相较于全性别健身房，它的确在一定程度上缓解了在这个男性凝视高度集中的空间的凝视压力、减少了许多潜在的性骚扰可能。 所以，女性健身房存在的意义，不只是提供了一个供女性们全身心投入健身的空间。
女性健身房，不只是一个空间 可能很多人以为，女性健身房能够提供的只是环境上的支持。比如说一般全性别健身房在装潢上，主要迎合的还是男性审美，往往采取黑白灰等颜色；在健身器械上，会忽略更适合女性的小重量。 女性健身房在设计上就会侧重温馨舒适，还会提供精致的浴室，运动器械会考虑所有女性的需求，此外还会有免费卫生巾等女性贴心服务。少了男性们的体味和汗味，女性健身房也更加舒适。 这样的空间自然是无比重要的，但女性健身房提供的远不止这些。 1. 杜绝性骚扰 Everyday Sexism Project是英国女权主义作家劳拉·贝茨2012年创立的网站，它收录了来自世界各处关于性别歧视的事件。 据劳拉·贝茨透露，2013~2016年期间网站收到了984份女性在健身房经历的性别歧视/性骚扰的投诉，其中的重灾区是泳池。 为了更好地了解健身房性骚扰事件，Run Repeat也在2021年对3774名健身房会员做了调查，发现五分之三的女性在锻炼的时候遭受过骚扰。健身房性骚扰的普遍性可见一斑。  图源｜Giphy 更让人震惊的是，这些性骚扰事件并没有被健身机构妥善处理，健身机构也没有推行防范性骚扰的举措。而那些被性骚扰的女性，只能选择更换健身房、调整健身时间、避开某些健身区域、甚至是更换衣服。 除了被同来训练的男性骚扰，女学员可能会被教练「有意无意」的指导触碰到身体，其中到底是否是真实训练需要还是性骚扰举动，也让人存疑！ 如此看来，只有全女健身房能够100%地保护女性不受骚扰。 2. 告别男性凝视 健身房是一个充满高度男性凝视的空间，在这里身材是每个人关注的重心，加之更凸显身型的穿着、挥汗如雨后荷尔蒙的散发，女性处于绝对弱势的客体位置。 在Tik Tok上，有越来越多的女性开始参与#Watch this creep#的挑战活动，她们会在自己做深蹲的时候偷偷录视频，看看到底有谁在光明正大地偷看！ 图源｜Giphy 在这样的环境中，要一名女性身无旁骛地投入健身可能吗？原本我们只需要聚焦于自己的肌肉发力情况、动作是否达标，现在却不得不分出一半的精力观察周遭人的眼光，一边训练一边胆战心惊，这难道不是囚徒吗？ 健身房之外的现实世界里，男性对女性的凝视向来就不曾减弱。无论是电影的视角呈现还是日常生活的场景中，一旦女性裸露部分身体、展现明显的身体曲线，就无法逃离男凝，更别说健身房这个性别化的空间了。 3. 摆脱厌女 在健身房，我们往往会听到教练说「你这腰太粗了」「你需要提升自己的形体」……等针对身材的评价。这些评价彰显的是对传统女性气质的追崇，仿佛无数的女性在健身房追求的就是被塑造为一个更符合当下社会对女性角色的期待的样子——娇柔、凹凸有致。 健身房传递出的厌女氛围只会让那些追求肌肉线条、力量的女性望而却步。 图源｜Giphy 那么，肯定这部分长期被边缘化的女性群体和审美的价值，就是女性健身房存在的另一重大意义。我们在女性健身房可以看到更加多元的女性，大家的目标不是只追求大屁股翘臀，而是为了一个共同目标——让自己更美好、更健康、更有元气。 不过很可惜的是，一个旨在造福更多女性的全女健身房，依然被部分人群质疑。
女性健身房，单纯的性别隔离？ 如果你还有印象的话，「女性车厢」在刚推出时网络上便有许多负面评价，有人认为这是一种单纯的物理空间上的性别隔离，它并不能解决性骚扰等问题，而且还会带来诸如挑起性别对立的问题，并且加剧性别歧视。 女性健身房也陷入同样的舆论中。对于这群反对者来说，ta们认为女性健身房也只是物理空间上的性别隔离。 实际上，女性健身房的存在并不是为了消解现存的性别问题，它只不过是现有健身领域的一种补充，给予了女性在正常生活空间外的另一个空间——这里的女性可以真正以自身健康出发，立足于力量、速度、身型等基础，重塑更满意的自己。 更明确一点来说，它这是身为女性的一种选择。至于那些更深刻的问题（如性骚扰、男凝），除了寄希望于教育、政府、法律，基本上任何举措都无法「消解」。 如同Gym Square提到的，「想要解构一个男性主导的消费市场是何其之难，但这并不阻碍从业者通过尝试对女性健身市场的完善添砖加瓦。」 所以，女性健身房的存在，或许比「女性车厢」更值得期待。 -喋喋不羞- 你支持女性健身房吗？你看到过吗？还有其它类似的「全女」服务或者空间吗？ 祝你早安、午安、晚安， 我爱这个世界。 REFERENCE [1] cbndata. 《2020线上运动市场女性消费者洞察报告》[EB/OL]. (2020-06-15)[2023-04-26]. https://www./report/2321/detail?isReading=report&page=1. [2] iimedia. 《2021年中国健身房行业市场现状及消费趋势调查研究报告》[EB/OL]. [2023-04-26]. https://report./repo15-0/39097.html?acPlatCode=iimedia&acFrom=1020bottom. [3] 懒熊体育. 取悦女人需要哪些本事，我们去几家女性专属健身房看了看[EB/OL]. （2017-04-24）[2023-04-26]. http://www./?c=posts&a=view&id=5941. [4] womenshealth. Survey Reveals 3 Out Of 5 Women Are Harassed At The Gym[EB/OL]. （2021-06-24）[2023-04-26]. https://www./survey-reveals-3-out-of-5-women-are-harassed-at-the-gym/. [5] Alaina Demopoulos. 'Watch this creep’: the women exposing gym harassment on TikTok[EB/OL]. （2023-02-02）[2023-04-26]. https://www./lifeandstyle/2023/feb/01/gym-weirdos-tiktok-videos-women-recording-sexual-harassment. [6] 精练GymSquare.女性专用健身房是新机会吗？｜GymSquare[EB/OL]. （2022-03-09）[2023-04-26]. https://mp.weixin.qq.com/s/d-fXcLvQo-E1WfA13DOoOA. -RECOMMENDED- 母女雌竞 警惕癞皮狗 👇 |
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