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你有多久没有笑了?
快乐能给人勇气,抵御外界流言蜚语。体面、沉稳是成年人的形象,成年人不被允许有太多自己的情绪。“你已经是个大人了,要学会不动声色...
做一个不轻易垮塌的成年人
夜读 | 做一个不轻易垮塌的成年人。图 | 画家 耿宏亮。希望有一天我们都能学会勇敢,学会坚强。每个成年人的生活都如此,充满了坎坷,充...
夜读丨成年人的情绪,要学会自我调节
夜读丨成年人的情绪,要学会自我调节。曾有这么一句话:“关不上冰箱门,脚趾撞到桌角,临出门找不到手机,为这些而哭泣,你觉得是小题...
学会情绪管理的方法,做一个理智的成年人
学会情绪管理的方法,做一个理智的成年人。所以作为成年人,我们一定要学会管理自己情绪的方法,不做情绪的奴隶。但有一点要注意,在情...
一瞬间的情绪 一瞬间的脾气 但只能是一瞬间 因为我们是成年人
一瞬间的情绪 一瞬间的脾气 但只能是一瞬间 因为我们是成年人。正是因为我们是成年人,我们需要承担起更多的责任,学会静下心来,控制自己的情绪和脾气,尤其要在做决策的关键时刻,让理智主导自己的思...
成年人要学会的沉淀……
如何做一个情绪稳定的成年人
如何做一个情绪稳定的成年人。如果让每一件事都过分在意,让自己深陷情绪之中,那么你的生活将变得一团糟。把控制自己,做一个情绪情绪...
成年人最大的清醒:做自己
成年人最大的清醒:做自己。学会放过自己的负能量。有人说:“真正的疗愈,是学会释放负能量。”顾修全说:“真正的管理人,是去管理人的情绪。”管理者需要管理人的情绪,自己更需要管理好自我情绪。...
成年人最难的觉醒,便是收敛自己。
成年人最难的觉醒,便是收敛自己。这需要我们学会控制自己的欲望和情绪,要有自律和自制力。然而,当我们成年之后,我们必须要学会控制...
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