【生姜敷肚脐四大好处】

生姜保护心脑血管，防癌、防三高，帮助气血传遍全身，甩掉大肚子。

是生活中常用的调味品。廖老师提醒：生姜除了吃之外，也可外敷，如每晚睡前，坚持用“生姜敷肚脐”，会给身体带来四大养生好处！坚持用“生姜敷肚脐”半个月后，身体会发生神奇的变化。

       一、调理肠胃功能。常暴饮暴食，三餐没规律，易导致肠道功能紊乱，进而会诱发肠炎。这时，可用生姜敷肚脐，能起到有效治疗肠炎的功效。而且如果你由于吃得太撑而造成腹胀，或者是你有便秘问题，也可以通过生姜敷肚脐，能有效改善身体不适症状。

       二、避免晕车晕船。为缓解晕车、晕船不适，很多人会在上车之前服用晕车药，但又担心服用晕车药会造成副作用。用生姜敷肚脐，就能有效改善晕车或晕船的问题，而且比服药效果更好，还不用担心副作用。

       三、驱散寒气。寒性体质，特容易出现手脚冰凉的问题。在来月经时，可能由于寒气过重，而引发痛经问题。这时可利用生姜敷肚脐，能有效帮助祛除寒气，还能暖宫散寒。

       四、保护心脑血管，甩掉大肚子。姜蓉敷贴做法：①将一大片生姜切细条后，将其捣成糊状备用；②用棉签蘸取中度白酒清洗肚脐及周围的皮肤；③将生姜糊敷在肚脐上；④用棉签点取白醋入生姜糊；⑤贴上大创可贴，用手轻轻按几下，贴8-12小时之后取掉。姜蓉整晚贴敷肚脐，能保护心脑血管，防癌、防三高，帮助气血传遍全身，甩掉大肚子。