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1、吃软怕硬：软烂的粥、面条中的淀粉更容易被人体吸收，使血糖迅速升高。 2、控制饮水：糖尿病患者尿量较多，为了减少尿量，许多人会刻意少喝水，这会导致血容量减少，升高血糖，糖尿病患者更应重视补水。 3、不吃主食：不吃主食，身体内缺乏葡萄糖，会消耗体内的脂肪来释放能量，可生成酮体，易引起酮症。 4、暴饮暴食：糖尿病要避免饮食过饱，三餐会要定时定量。 5、多吃盐：糖尿病患者身体对钠十分敏感，盐中的钠可导致血容量增加，增加心、肾的负担。 6、喝碳酸饮料：碳酸饮料中含有大量的糖分，很容易引起糖尿病非酮症高渗性昏迷，出现严重脱水、意识障碍。 7、饭后立即吃水果：水果中含有较多的糖分，饭后立即吃水果可导致餐后血糖升高，并且还会影响消化功能。糖尿病患者可以在两餐之间吃水果。 |
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