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夜尿次数频繁，一晚上要上6、7次厕所，觉都睡不好，白天昏昏沉沉的，没有一点精神。 去了厕所，明明没有多少小便，但每次都是一有尿意就憋不住，一出门就要到处找卫生间。 喝了很多水，尿意也很明显，但是去了卫生间小解的时候很费力，很容易尿不出来。 这些各种各样的小便问题，都是哪些原因导致的呢？本文介绍原因并分享5个中成药作为参考。 第一，肾虚夜尿多。中医认为，肾气可以主持尿液的生成和排泄，但如果一到晚上，小便就很多，可能就是肾气不足，不能正常主持尿液的排泄了，同时还会发现，小便量很多，颜色也很淡，几乎像清水一样，有时候还会觉得腰酸，腿软，精神疲惫，听力下降。这个时候我们可以参考一个八味肾气丸，来补肾固气。 肾虚夜尿多，还有可能是肾阳不足。因肾阳也被称为“命门之火”，就像我们身上的小太阳一样，可以把我们身上多余的水湿，水液蒸发掉。 如果总是夜尿很多，还经常怕冷，手脚冰凉，腰又冷又酸，晚上睡觉的时候，经常脚冷暖不热，舌头的颜色很淡，这个时候可能就是肾阳不足导致的夜尿频繁了，我们可以参考一个右归丸，来补肾助阳。 第二，脾虚尿意多。如果白天经常觉得很想小便，但是去了厕所，发现小便量又很少，同时胃口不好，吃不下东西，大便溏稀不成形，有时候还会觉得心慌，脸上没有血色，晚上睡觉很浅，做梦很多，可能就是脾气虚弱，不能固摄津液了。我们可以参考一个归脾丸，来健脾固气。 如果不仅仅是白天尿意多，有时候打喷嚏，咳嗽用力的时候，小便就会自己流出来，完全控制不住，有的人还有胃下垂，肛门脱垂，子宫下垂的情况，经常头晕眼花，非常的乏力，这可能是脾气下陷了，脾气的升举作用减弱了，所以我们稍一用力，小便就会流出来，这个时候，可以参考一个补中益气丸，来升阳举陷。 第三，肝郁尿不出。如果是这种情况，想要去小便，憋的小肚子都鼓起来了，但是去了卫生间，小便又不是“一泻千里”，反而要等很久，才可以开始小解，如果身边有人，就更难尿出来了，平常经常觉得心情不好，喜欢唉声叹气，有时候还会胁肋疼痛，这可能是肝气郁滞导致的小便不通。 因为在中医上，“肝主疏泄”，而且肝经的巡行也经过我们的小腹，以及小便的枢纽，所以，肝气不舒，就很有可能导致我们的小便不顺畅 ，这个时候，我们可以参考一个柴胡舒肝丸，来疏肝解郁。 |
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