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哈啰大家好！我是那颗甜蜜蜜的桔子！ 上周说三月已经快接近月尾，有一些操之过急、制造焦虑的嫌疑。 其实本周五才算是三月结束。 时间总是无休止的开始今天、明天、昨天。这样才体现出人生的意义价值所在。 〖工作篇〗 本周工作也是处于月末收尾总结阶段，真是可以说是“偷得浮生半日闲，人生有味是清欢”的感觉。 〖阅读篇〗 阅读，从二月份开始至今，差不多是每天晚上习惯的事情，最初阅读的初衷是，因为想尝试复盘自己每周的工作、学习、及生活。 其次是，前些年购买来的上百本（套）的各类书籍，因前些年一直参加会计类职称考试，都没有时间专注的来阅读。 今年想坚持阅读，另一重要原因，孩子已经进入初中学习，初中的学习阶段，也是教育提升孩子学习能力的关键阶段，特别是初一这学年，是承上启下的关键之年。这一年，家长抓好了，可以修正、纠正小学阶段养成的不良的学习习惯、或还没有养成的良好的学习习惯，可以强行进行纠正，错过这一年，想纠正，会有无力回天的感觉。 这是从来本人这儿接受咨询过的孩子案例中总结出来的。所以才会坚持阅读，陪伴孩子学习。进一步营造家庭学习氛围，从而到达改善孩子的自觉、高质量学习习惯的目的。 继续分享本周阅读的书籍，天津出版社出版的胡慎之著的《如果父爱缺席》这本书，作者是关系心理学家，是“父亲角色”研究专家。还是“向日葵爸爸”创始人。 父爱是我们力量的起源，但非力量本身。只有深刻理解父爱，才能发掘出属于我们每一个人的力量所在，无论一个原生家庭是好还是坏，你都可以选择成为一个好的父亲、一个好的母亲，阻止父爱缺席的创伤延续，给予后代选择自己命运的力量。真正做到改善我们人生中的工作、情感和生活模式。 对于我们每一个人来说，真正心灵柱石则是内心深处的父亲形象，而非现实生活的各自家庭中的父亲，心中的父亲形象一旦形成，哪怕现实中的父亲或不在身边，都不会动摇心中父亲的形象的影响力。 全书分为三部分，共有十三章，286页。内容从第一部分的“如果没有爸爸，世界将会怎样”到第二部分的“爸爸去哪儿了”和第三部分“看见爸爸”。 本书从父亲角色的精神力量、拥有一个合格的爸爸、是怎样的体验、爸爸的缺席、会让孩子终生缺“钙”、女儿需要一个什么样的父亲、爸爸会如何影响子女的人生、父亲的意象与角色焦虑、拥有一个情绪化的爸爸，是怎样的体验、严苛的爸爸：爸爸的创伤体验、父亲的角色力、完整家庭里的“隐形爸爸”、缺失的爸爸＋焦虑的妈妈＝失控的孩子、被边缘化的爸爸怎样挤进孩子和妈妈关系中、“看见”爸爸：看到存在，见到内心。 本书从父亲在家庭角色的定位开始阐述，在没有系统的阅读过这本书籍之前，本人对父亲的角色的认知也是不全面、完整的。 因为在父母的家庭里前20多年的人生岁月里，父母是属于那类——新中国成立以后的第一代（自己认为）两地分居的夫妻。 家庭里，从记事起，就只有母亲一个人守着自己和妹妹劳作生活，父亲每年都要到年末春节才能回家一趟。这样的感觉就是把父亲当做陌生人。 直到本周阅读了这本书后，再结合自己的性格特点、在恋爱、婚姻、家庭、工作中的人际关系的角色表现。几乎都在这本书里可以找到答案。 也许会有人疑惑，我为啥近期都分享这类型的书籍，几乎都是围绕人际关系及家庭关系主题的书籍。 因为我们人类是群居物种，任何时候都需要与他人发生链接关系的，所以情商的高低，对于一个一生都是很重要的。它可以弥补智商的短板。 而在这些人际关系中，家庭关系中父母之间的角色平衡关系（阴阳平衡）模版，可以深刻影响子女的一生，也就有所谓的“人生的剧本早在童年就已经写好了，余生不过是强迫性的重复而已。” 特别是当下社会中的越来越多的离异家庭的情况，有些父母会正确认识家庭问题，正确认识到夫妻之间不可调和的矛盾所在，理性的分开，并主动坦诚并且做到维护对方在孩子心中形像（哪怕多么不堪），客观、公正的阐述给孩子，父母离婚的事实，以此来降低孩子的受伤程度。 而很多家庭则是，哪怕夫妻离婚了，为了达到隐瞒孩子的目的，选择离婚不离家的做法。我认识的一个男性熟人就是选择这样的方式向真正上高一的女儿隐瞒自己与妻子离婚的事实。 当时从他向我的描述过程中，唯一的想法就是考虑，不能影响孩子的学习成绩，让女儿有一个稳定的情绪。但最后，在孩子高考结束进入大学后，孩子发微信告诉他，孩子给他写了一封信放在家里的书房里，希望他看看，当时他抱着忐忑的心情打开女儿留给他的信时，他就明白了，他与妻子一直自认为隐瞒得很好的离婚事实，其实孩子早就已经感知到了。 那时候的心情，是一种深深的无力感，他很后悔最初对女儿的隐瞒，当读完整封信，又很庆幸自己的女儿，心智的成熟，最后还是原谅了父母的做法。 以上案例，孩子是女孩，并且是在14或15岁时，具备一定辨别能力的阶段。所以，能够理解父母的做法，没有出现过激的行为影响到学习。 假设是男孩子，或是不具备辨别事非能力的孩子，试想会是什么样的结果。 另一个案例就是这样的：是熟人的朋友，可以说是高知的夫妻（夫妻两人，都是在当地的师范学院工作，夫妻二人都是研究生）。 可惜生生把人生的好牌打成了一手烂牌，没有孩子之前一切都好，让人羡慕，当老大出生后夫妻矛盾就不断，一直到孩子快小学毕业时，矛盾不断升级，从争吵发展到老公对妻子家暴不断，妻子父母包括妹妹都劝其离婚，最后孩子小学毕业时，女孩子更为敏感，都盼望父母离婚，可惜母亲就是不离。 当孩子进入初中后，女孩子诸多问题，不止学习跟不上，与同学关系也无法和谐相处，总认为是老师和同学不待见自己，看不起她等等。 在现实生活中的我们，哪怕家庭是核心幸福的，每个人都会存在过或多或少的家庭创伤，无非这些创伤是多是少，是短暂的还是持续一段时期的，是可以自己治愈的还是需要他人的介入治愈。我们应该积极正视创伤、允许悲伤。接纳自己的过去，才能拥有未来。 〖运动篇〗 本周属于运动量最少的一个周，仅仅有22.5公里的运动量。 属于进行调整修养的一个周，虽说一直以来是坚持运动减肥的规划。 适量的修复，是为了更好的运动状态。这也是规划的一部分。 〖神兽篇〗 小小神兽，这周以来，与上周对比，情绪值已经回归到正常路子上。 学习方面表现出了积极转态，源于在本周一下午数学章节测试后的深度谈话结果。 测试成绩出来后，成绩相当不理想，导致不敢回家报告家长，最后我知道成绩是在周二晚上其他家长那知道有测试的。周上中午特意询问后，才知道。那时候的孩子是紧张的，感知到这点后，积极安慰疏导孩子情绪。 晚上接着与孩子分析测试的得失，找出问题及指导解决问题。 后续两天晚上直到当前，孩子都是积极完成作业。 通过近期的复盘和观察，得出：孩子在学习的每个阶段，学习的状态都会出现一定的阶段性的波动，其实这很正常，因为每个的生活状态都不会每天处于一路高歌猛进的兴奋状态。 一个月里总会有那么几天处于低潮点，很多时间处于平稳状态，还有几天里时处于情绪快乐的点。如果还有几天里，是处于情绪焦躁不安中，那么就应该好好找出问题所在，并加以解决。 这才是人生真正应该有的样子！ |
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