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人体最常用高效穴位合集,名医讲解,1分钟自治!发一次,救人无数

 新用户58661733 2023-04-27 发布于河南

穴位养生大家都已经很熟悉了,今天特意整理了日常生活中常用的穴位,哪里不舒服就按哪里!超实用、超简单,一分钟学会自治!

先看后收藏,以后再也不求人了!

点击图片即可查看对应穴位

头部穴位

【每日一穴】睡觉流口水竟是大病前兆!嘴角有个“小开关”,一按就灵!

【每日一穴】睛明穴:它是眼睛保护神,对近视、老花 、白内障特有效!

【每日一穴】耳门穴:耳朵这里揉一揉,15天后竟有这么惊人的效果!

【每日一穴】大迎穴:脸肿、牙痛就按它,还能消除双下巴!真的神奇

【每日一穴】攒竹穴:补血养气,治疗头痛全靠它,不服不行!

【每日一穴】风池穴:人体7大黄金穴位之一!按一按,缓解头痛头晕,晕车晕船!

【每日一穴】头痛、头重脚轻、痔疮、高血压?赶紧看看,再也不愁!

【每日一穴】劳宫穴:每天按一按,安神助眠,还可缓解高血压!

【每日一穴】中冲穴:家中必备的救急穴!

【每日 一穴】内关穴:心痛 心悸 失眠 呕吐 类风湿性关节炎

【每日一穴】商阳穴:手指上的通便穴!

【每日一穴】四白穴:眼下有个美白护眼“特效穴”,秒杀众多护肤品!

【每日一穴】迎香穴:它是鼻炎“克星”!还能滋阴润燥,这个秋季一定多按

【每日一穴】这个地方一眼看出身体健康,发黑或发红的人一定注意!

【每日一穴】每天提拉耳朵的好处,实在是太惊人了!一定告诉身边的朋友

【每日一穴】专治耳鸣偏头痛,还能预防瘫痪!不想40岁后坐轮椅的一定要看

【每日一穴】每天提拉耳朵的好处,实在是太惊人了!一定告诉身边的朋友

手和手臂穴位

【每日一穴】专治耳鸣偏头痛,还能预防瘫痪!不想40岁后坐轮椅的一定要看

【每日一穴】四缝穴:扎一次见效、扎二次痊愈,真是绝了!

【每日一穴】天府穴:按一按,3秒钟止鼻血!还能治疗过敏性鼻炎!

【每日一穴】关冲穴:百病生于气!按一按这个“出气筒”,大病小病全赶走~

【每日一穴】二间穴:清火治牙痛的妙药!比绿豆汤管用多了!

【每日一穴】:曲池穴,好用又不花钱的皮肤瘙痒“克星”!

【每日一穴】神门穴:身体自带的“安神”按钮!还能预防老年痴呆

【每日一穴】合谷穴:神奇的“万能穴”,每天1分钟,大病小病全走光!

【每日一穴】胃痛胃酸就傻傻吃药?一个小“按钮”专治胃病!特别适合中老年人

【每日一穴】大巨穴:揉揉肚脐下这个地方,关键时刻有大用处!

【每日一穴】定喘穴:止咳平喘的特效药!比吃药管用10倍~

【每日一穴】大包穴:关键时刻的“止痛药”,按一下全身都舒坦了!

【每日一穴】天池穴:女性的抗癌穴、长寿穴、快乐穴!

【每日一穴】三阴交:女人的不老穴!延长青春,延缓衰老!太神奇了! 

脚和腿部穴位

【每日一穴】湿重、痔疮、小腿抽筋,找到承山不用愁!

【每日一穴】常按足三里,胜吃老母鸡!

【每日一穴】涌泉穴:我们人体生命的泉眼!每晚这样做,不仅精力旺盛,还有“康健延寿”的功效!

【每日一穴】太妙了!手背有个“落枕穴”,落枕时捏一捏,脖子立刻就舒服!

【每日一穴】手臂有颗“六味地黄丸”,滋阴补肾,远离腰膝酸软效果极强!很多人都不知道

【每日一穴】中渚穴:人体自带的止痛、祛火、排毒阀,不花钱不求人,不看太亏了~

【每日一穴】委中穴:这个地方按一按,能调全身病!弄完舒服死了!

【每日一穴】公孙穴:脚上有颗“健胃消食片”,很多人都不知道!

【每日一穴】血海穴:祛瘀血,生新血,养颜减肥又去痛!

【每日一穴】内庭穴:胃火口臭别急着吃药!按一下这个“灭火”开关,百试百灵!

【每日一穴】太冲穴:肝经上的“消气穴”,肝气郁结要常按!!

【每日一穴】复溜穴:活血祛瘀的大穴!

【每日一穴】太溪穴:驱寒补肾,调动身体原动力!

【每日一穴】大敦穴一按:清肝明目,神清气爽,再也不烦!

 

其他部位

【每日一穴】气海穴:它是“关乎性命”的要穴,男人要注意,女人更要注意!

【每日一穴】风门穴:按一按,再也不用吃感冒药了!

【每日一穴】中脘穴:健脾和胃、补中安神!

【每日一穴】神阙穴:人体名副其实的“大补药”穴!

【每日一穴】膻中穴:胸闷、抑郁的克星!

【每日一穴】常搓命门穴,不仅强肾固本、湿肾壮阳、还可延缓衰老!

【每日一穴】大椎穴,主治:颈椎病 头项强痛 发热恶寒

【每日一穴】秋风起,风邪来!护好这处“挡风墙”,秋冬不怕感冒不怕冷!

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