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松鼠有一个习惯，过冬之前，会囤积很多的食物。 但不是所有的食物，都会在冬天吃完，甚至有一些食物早已霉变，却没有及时处理。 人也有类似的情况，想尽办法添置新的东西，但是旧物不舍得丢掉。 在想要丢掉旧物的时候，还觉得旧物也许用得着，就留下来了。 就这样，家里的东西越来越多。 以上描述，形成了一个概念——“松鼠症”，表现为无节制地囤积。 深入分析一番，我们还会发现，什么东西都舍不得扔，暴露了一个人的性格的缺陷。 01 优柔寡断的样子，让你常常陷入困顿。 一个人的优柔寡断，在体现在三个方面：物质的取舍、人际关系的取舍、房屋和心情的整理。 买东西的时候，不会犹豫，因为认识到，这样东西是有用的，需要的。买买买的习惯，自然就形成了。 可是要丢掉某样东西，就舍不得，因为你意识到了“残余价值”。 比方说，一台已经无法运行的电脑，放在角落里，灰尘很多了；并且你有了新电脑。 当有人要收走旧电脑的时候，你不愿意。因为你觉得旧电脑里还有硬盘，硬盘里有一些可能需要的资料和图片。 结交亲戚朋友的时候，你认为“朋友多了路好走”，各种社交场合，你都想亲自去走一圈，和大家喝杯酒，互相问候，提交名片。 你意识到，眼前的某个人，现在无用，但是后来可能成为合作伙伴，有利益交换的关系。 生活的圈子特别大了，自顾不暇了，你还在努力维系。 150定律告诉我们，熟悉的人，顶多是一百多人，常交往的人，就二三十个。类似的道理，你很清楚，但是不知道拒绝谁才好，总是“不好意思”。 在整理房间和心情的时候，你是矛盾的。太多的东西，拿得起，但是放不下。 连一个快递包装，都要留起来，也许你下次邮寄东西，就用上了。 事实证明，犹豫之后，你大概率不会扔掉之前拥有的东西。烦恼也因此产生。 没有选择，不知道如何选择，就是等着事情到了某个程度，逼着你去选择；或者你被别人选择“去留”，失去了主动权。 02 吃烂梨的习惯，正在拖垮你的生活质量。 有一对夫妻，妻子很节约。 每次买了梨子，妻子就把好梨子挑出来，把烂梨子削一削，把腐烂部分丢掉，剩下来一点还算好的梨肉，就是盘中餐。 烂梨子吃完了，再去看留下来的梨子，也有了腐烂的痕迹。 以此类推，这对夫妻，从来没有吃到新鲜的梨子。 最可怕的是，烂梨子的吃法，延伸到了生活的方方面面。 比方说，昨天的开水，不能倒掉，要喝完了，才能喝今天的开水。导致一整天都是喝昨天的开水。 烂拖鞋，不能丢了，必须烂到穿不稳为止。导致新脱鞋，被收藏起来，也会虫蛀。 隔夜的饭，味道不好了，但是要吃掉之后，才去吃今天的饭。不知不觉，今天的饭，也被搁置了，产生了不好的味道。
花钱不少，东西很多，但是我们的生活质量不高。 最可怕的是，腐烂、多灰尘、压箱底的东西多了，屋子里的环境变差了，影响了身体健康。 要是妻子什么都不舍得扔掉，丈夫却坚持要扔掉，还会产生争吵，家庭乌烟瘴气。“煤气灯效应”也就产生了——有人对另一个人进行精神超控，企图用尽一切办法，说服另一个人，接受某些错误的观点。 现实告诉我们，窗明几净的家庭，才是幸福的，若不是这样，家庭就不够幸福。 03 对大量物质的依赖，其实是缺乏安全感的表现。 为什么不舍得扔东西？往往是这样的性格：缺少了什么，会觉得很没有安全感，内心有淡淡的忧伤和焦虑。 我的老邻居王大爷，买了一个豆浆机，就是为了给三岁的孙女做豆浆。 后来，孙女去外地读书，只有过年才回来。 大爷的女婿要拿走豆浆机，但是大爷不太愿意。 大爷说：“要是没有了豆浆机，过年时，孙女来了，怎么办？” 女婿哭笑不得。 大爷没有搞明白，孙女已经长大了，对豆浆的热爱减退了；万一孙女需要豆浆，可以去街上买，或者让女婿把豆浆机还回来。 不舍得扔东西的人，常常有“王大爷”的思维逻辑：担心特殊的时刻、特别的问题出现。有些杞人忧天了。 人生并没有太多的“特殊情况”，真的不要因噎废食。 若是没有几双鞋子，就走不好路？若是没有几套衣服，就会毁掉形象？若是没有齐备的装备，就不能去钓鱼？这都是对生活的刻薄，是人为地制造了不安的因素。 04 手表定律告诉我们，若是有两块表，时间就会有一点差距，让你不知道以哪一块表为准了。丢掉一块，就清晰了。 再说了，时间相差几秒钟，是没有关系的，幸福的生活，不太需要争分夺秒，而是慢慢来，闲敲棋子落灯花。
想要提高生活质量，就得断舍离，分三步走。 第一步，对物品、人际关系、心情等进行分类，给出重要或者不重要的等级，可有可无的，极少用到的，都扔掉。留下来的，是可以常用的东西。 第二，养成定期清理的习惯，不让无用的东西，在眼前晃来晃去，不占有生活有限的空间。 第二，拒绝买买买，丢掉购物和社交资源占有的欲望，对不需要的东西，勇敢地说“不”。 人这一生，有舍有得，大舍大得，小舍小得。 记住，大道至简，繁在人心。 作者：布衣粗食。 关注我的文字，走进你的心灵。 文中配图来源于网络。 |
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