发生关系，多久一次最舒服？

晚上好，最近看到一则奇葩的新闻：

妻子欲求不满，把丈夫告上法庭。

江苏淮安一对新婚燕尔的夫妻，妻子27岁，丈夫31岁。

妻子认为正常的夫妻一周起码2-3次，丈夫却觉得一个月最多2-3次。

妻子不满，直接起诉离婚。

婚姻要和谐，夫妻生活也是很重要的一环。

不少人疑惑：

夫妻生活，一个月几次才算正常？

夫妻性生活

一个月几次算正常？

美国学者曾根据年龄对夫妻生活能力的影响，总结出一个公式：

夫妻生活频率=年龄首位数字×9

这个公式的意思是，用自己年龄的十位数乘以9。

所得结果的十位数即为一个性爱周期所持续的天数，个位数则为应有的性爱频率，比如：

20岁的频率结果为18，即10天内8次最佳；

30岁的频率结果为27，即20天内7次最佳；

40岁的频率结果为36，即30天内6次最佳；

……

以此类推，每个年龄段的人都能算出适合自己的夫妻生活频率。

但是，公式仅仅是公式，到底适不适合，要看夫妻双方的实际情况和感受。

总不能要求一个常年在外赚奶粉钱，一年到头没几天着家的奶爸20天内有7次。

同样，因为照顾孩子没睡过整觉的妈妈，累到能沾枕头就睡，哪里还有心思想性生活。

美国卡内基梅隆大学的科学家们，曾对频率和幸福感的关系做过研究，结果发现：

如果频率超过双方的认可，会引起需求下降，降低愉快程度。

也就是说，人为地提高频率，并不能提升幸福感。

加拿大戴尔豪斯大学的两性关系博士后缪斯(Amy Muise)也认为：

“如果总是尝试尽可能地提高性生活频率，夫妻或情侣双方最后会觉得压力颇大。一周一次可能是更现实的目标，而强迫自己每天都要有性生活的人会感到压力过大而最终放弃。”

就像我们小时候读书一样，老师一布置作业，我们内心就很抗拒。

如果夫妻生活变得跟每天定时定量完成作业一样，那只会感到厌恶，不利于夫妻感情。

夫妻生活是一件随时发生、受激情所左右的事情。

次数，取决于男女双方的默契与自然发生的需求。

真正的幸福感来自双方的真实情感和需求，逞英雄、刻意追求次数，反而得不偿失。

男女的性需求

存在差异

老话说得好：

“夫妻吵架，床头吵架床尾和。”

适当的性生活，可以提高婚姻满意度，矛盾也更容易消除。

生活中的鸡零狗碎，在丈夫温暖的怀抱中得以释然；

为养家撑起的坚强，在妻子的温柔乡中能得到松懈。

但是，性生活不频繁，不代表对方不爱你。

对方不愿意，也不代表你没有吸引力。

千万不要把「性」当成检验爱的唯一标准。

有时候，一方想，一方不想，很正常。

因为男女之间的性需求，存在着差异。

一段亲密关系刚开始的时候，双方就像干柴遇到烈火，一点就燃。

两人的身体会不断分泌“催产素”，也就是我们常说的“爱情荷尔蒙”。

“催产素”会让我们见到心爱的人时，渴望更加亲密。

但随着时间的推移，日常生活里浪漫的亲密行为越来越少，“催产素”也逐步减少。

两人回到正常的性欲水平，性需求的差异就显现出来了。

女性的性需求，是有周期性的。

生理期的前七天，是女生的排卵期，这段时间女生的欲望最强。

生理期的后八天，性欲水平会有所下降。

男人在女生欲望最强的时候求爱，往往成功率会比较高。

女生没有欲望时，为了让伴侣高兴而发生关系，是很难享受其中的，性爱质量也会下降。

这时，女生可能会假装享受，但这种“牺牲”会令男人更难受，觉得很没面子。

在这种情况下，双方都不会开心。

所以，当男人求爱时，女生没有答应，不是因为不爱，很可能只是因为她当时的需求没那么强。

想要求爱成功，可以贴心一点，算好日期。

男性的性需求，是根据年龄变化的。

男性30岁之前，性欲处于旺盛期。

可以说，这个时期，只要伴侣主动，男人基本不会拒绝。

30岁之后，男性体内睾丸激素的浓度降低，性欲也开始下降。

而女生在30岁以后，性欲才发育完全，变得旺盛。

基于这个年龄导致的差异，夫妻双方很容易产生矛盾。

男人主动的时候，女生兴致不高。

到女生主动的时候，男人的兴致又下降了。

女生的性需求没有得到满足，很容易误认为是爱的需求没得到满足。

男人和女人的性欲表现，也存在着差异。

就比如吵架。

男人总是表现出急急忙忙想和伴侣来一场酣畅淋漓的性爱，认为这样可以很好地缓解两个人的情感冲突。

而女生对此会感到很费解，并且更希望伴侣用道歉、沟通来处理情感冲突。

等彻底没有矛盾，感觉到彼此之间有爱的情况下，才会想要发生性行为。

总的来说，男性通常更关注性的机会，而女生则更多关心情感承诺。

所以，爱不爱，有没有吸引力，单纯用性，是衡量不了的。

建立深层次亲密关系

不仅仅靠性

有人说：

“男人因性而爱，女人因爱而性。”

这种说法是不正确的。

无论男女，建立深层次的亲密关系，都不能仅仅依靠性。

建立亲密关系，有两个重要的维度：

1.情感亲密

《海蒂性学报告》中，有一个老人说：

“70岁的我，知道自己离死亡和遗忘越来越近了，我变得更了解人类寂寞的本质，也更渴望和另一个人有温暖亲近的关系。

“性快感和高潮仍然是愉快的，但是拥抱、亲吻和爱抚中的心理慰藉，则比过去重要多了。”

能够白头偕老的爱情，都有一个共同点：

在激情褪去后，仍然有高亲密和高忠诚的相伴。

温情和灵魂共鸣远胜于性高潮。

2.身体亲密

身体亲密，是建立在情感亲密上的。

对女生来说，性的背后是需要、欣赏、肯定和接纳。

总的来说，是安全感。

心理学家研做过调查：

如果对方是相处六个月以上的稳定伴侣，有67%的女性会达到高潮；

如果对方是有过4次以上的伴侣，能达到高潮的女性仅剩34%；

如果只和对方有过2~3次，高潮率只有16%；

如果是第一次，高潮率只有11%。

所以，如果女性对这个男人没有足够的安全感，是没办法享受其中的。

你以为的享受，不过是她们“高超的演技”。

性解决生理需求，爱解决精神需求。

性和爱相辅相成，缺一不可。

两者结合，才能得到双重满足。

身心愉悦的夫妻生活，就像一场美梦，醒来后只想睡个回笼觉，把美梦续上，并期待下一次这样的美梦依然能够到来。

次数不是重点，合适是最重要的。

点亮【在看】，希望每一对爱人，都能在沟通中找到自己的最佳夫妻生活频率，一起探索独属于你们最棒的人生体验！