撇、捺的控笔训练
横的要点是平滑，只要书写平滑不是弯弯曲曲，即使角度稍有差异，甚至没有起笔和收笔都无所谓。 竖笔的要点是直，左右手指的力量要均匀，竖笔的练习要慢，一个线段一个线段的走，然后缓慢“爬”到指定位置停止。练习要慢，先慢后快，平时书写自然速度即可。 撇和捺对于横和竖来说，最大的区别是出锋，出锋是楷书的特色，也是字好看的关键。但是初期练习者出锋往往会过大，这个问题用控笔训练来完成。 “太阳练习”是最有效的出锋练习，出锋的长度先大后小，越小越好。 撇捺的练习，依靠米字格的两条斜线练习，早期练习注意出锋前后分解成两个阶段，先把笔画完成准确，再调整角度出锋，等熟练之后自然是一笔完成。 第三课——撇，第四课——捺
撇分横撇，竖撇和斜撇 横撇简单，竖撇初学难，后期简单，重点和常用是斜撇，斜撇通过控笔训练只要出锋写好，然后控制节奏即可轻松完成。 捺分斜捺和横捺，横捺仅仅出现在之字和辶，初期练习可以先躲着，等斜捺写好了再慢慢调整角度即可。 捺笔的出锋是横向，对握笔要求很高，如果握笔实在改不了，可以考虑挪腕来实现。 撇和捺总是成对出现，先练撇，练习捺的时候复习撇。 第三课、第四课——撇捺的作业
作业点评： 练习的顺序，先横。横笔重要的是平滑和起笔+收笔的定位。只要符合这两点，在竖笔的时候复习和巩固横，练习撇笔的时候，复习横和竖，练习捺的时候，复习横、竖、撇，所以练习到第三或第四天的时候，横竖已经达到很高的标准，到了捺笔，撇笔基本也过关。因为有了撇笔的基础和节奏，捺笔掌握也很容易。 第一期学员的很多学生都是从怀疑开始，到捺笔具备了自信。 |
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