改善视力——红枣枸杞饮

材料：红枣8个，三七12克，枸杞子15克。
做法：红枣洗净、去核。枸杞子捡去杂质。将红枣、三七、枸杞子放入锅中，加适量清水，小火煎煮25分钟了吃枣喝汤即可。