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在我们以为新冠要过去的时候，4月份又开始出现了核酸检测双杠的“二阳”情况，目前在上海广州等地已经有了小规模的传播。 恰逢五一假期，很多人的出行计划都担心被打乱，这时候一些官方的预防建议，我们是可以参考的。 国家传染病医学中心（上海）主任，复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏提出：要做好应对新冠二次感染的准备！建议脆弱人群再次去接种新冠疫苗。 我们日常可以做好的预防应对准备有哪些呢？ 1、减少聚集，做好防护。其实我们一直都提倡错峰旅游，如果五一假期大家都一起挤着出门，感染风险是会相对比较高的。就算要出门，也不要忘了戴口罩这个习惯，很多人现在松懈了，觉得戴不戴都一样，实际上带好口罩能一定程度上帮你阻隔病毒的入侵。 2、外出后回家要及时进行手部消毒，这个意识相信很多人都有了。毕竟我们外出的时候会接触很多公共物品，如果接触完直接触摸眼鼻口腔，可能会让病毒入侵体内。 3、及时接种疫苗。接种疫苗虽然不能保证不会感染新冠，但是可以有效地降低重症和危重症的风险。而且现在疫苗的种类也比较多了，50岁以下的可以自由选择。年纪大的还是得根据自身情况来。 4、注重自身免疫力。张文宏解释，二次感染主要有两种情况：一是在第一波疫情中感染过的人免疫力逐渐衰减，二是在第一波疫情中未感染的人在第二波疫情中被感染。这次没阳过的人感染情况比较多，而自身免疫力也会影响着症状轻重和病程长短。平时休息好，多运动，饮食营养均衡，能做到这些就是不错了。 |
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