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“我要做单亲妈妈了。”朋友突然发来这样一条信息，让我心中一惊，难道遇到什么过不去的坎儿？一问才知道，最近她的爱人去外地不在家，自己一个人带两个娃。当她感觉自己把一切打理的井井有条时，忍不住地感叹：“一个人都做的这么完美了，还需要爸爸干什么？”至此，悬在半空的心落在该有的位置上。隔天她发来信息表示：单亲妈妈已泄气，体力跟不上了，有个人一起承担其实挺好的。好在她“单亲妈妈”想法，从开始到结束也就短短两天的时间，然而在中国却有上千万名单亲妈妈。2018年妇联发布一组数据：我国单亲妈妈群体已经超过2400万人，包括非婚生孕女性和离异女性。单亲妈妈这个群体，要远远超过单亲父亲，并且他们带娃的困难，要比我们想象的多得多！一般家庭中，有一个挣钱的主力军，或者是妈妈或者是爸爸。挣钱少的一方会牺牲自己的时间，将更多的精力用在照顾孩子上，而另一方则需要保证家庭的正常开支。但是单亲家庭中，只有一个人赚钱养家，这个人只能是妈妈，这对于妈妈来说是很大的挑战。尤其是在经济困难期，她不仅要支付生活费用，还要负担孩子的教育和其他开销。这种经济压力可能会导致妈妈的工作和生活质量下降，情绪也会变得焦虑，从而影响到孩子的成长、发展。前段时间电视剧《爱情而已》中，女主的闺蜜罗念是一位单亲妈妈。因为工作忙碌，需要去外地出差，身边又没有其他家人可以帮助，只能请来保姆照顾孩子。然而保姆却自己躺着玩手机，给孩子吃剩饭，这一幕让单亲妈妈罗念十分愧疚。辞掉保姆后，自己带娃，各种忙碌再加上孩子的淘气，让罗念烦躁到吼孩子，过后又觉得十分对不起孩子。单亲妈妈的时间就是这样，因为需要同时承担父亲与母亲的双重责任，时间管理就变得更加困难。不仅要处理自己的事情，还要照顾孩子的需求和参与他们的生活。朋友说她在体验了两天“单亲”妈妈后，感觉体力跟不上。事实上，单亲妈妈何止是体力面临着考验，还有精神上的压力。自己的情感上，会感觉到孤独、忧虑和挫败；孩子的问题上，要处理行为问题，学习问题，情感需求等。各种问题，极大可能会导致妈妈的情绪发生波动，进而影响到青少年的心理健康问题。听同事小孟吐槽，自己相亲的时候，开始聊的挺好，但听到自己是单亲家庭，跟着母亲长大，就没了下文。这样的情况让小孟很是苦恼与不甘。是啊，明明很优秀，怎么会因为“单亲”家庭就给一个人宣判不合适呢？然而，这样的情况在现实生活中，比比皆是。好像在很多人的固有印象中，单亲家庭的孩子一定在某些方面存在问题！这样的刻板印象，给单亲妈妈们带来很大压力。作为单亲妈妈，需要同时扮演好父亲与母亲的角色。既能够照顾好宝贝的生活与教育，还得照顾好孩子的心理健康。对于单亲妈妈来说，这无疑是一项艰巨的任务，但是只要有正确的方法与态度，依然可以教育出优秀的孩子。尤其是下面的4类单亲妈妈，照样养出优秀娃！一个孩子成为什么样的人，与他的成长环境有很大因素。而单亲家庭中，妈妈的情绪很重要，只有妈妈的情绪稳定，才能够尽可能的给宝贝提供一个温馨、安全的家庭环境。如此，孩子才能够有一个健康的成长环境。育儿小贴士：单亲妈妈如果总是怀着一种：没有给孩子完整家庭的愧疚感，那么她所呈现出来的情绪就会不稳定，孩子感受到母亲的愧疚之情，会难过，也会变得焦虑，不利于成长。孩子在成长过程中需要得到父母的情感支持和鼓励。单亲妈妈应该更加关注孩子的情感需求，与孩子进行深入的交流，了解他们的内心世界。当孩子遇到问题时，妈妈应该倾听他们的想法和感受，并给予恰当的建议和支持。育儿小贴士：不要将自己的不甘、不幸，变成要求孩子必须出人头地的理由，自己累，孩子会更累。妈妈是孩子成长的镜子，如果妈妈有两个好习惯，孩子也会习得，将来会有大出息。好的习惯包括：学习习惯与行为习惯。在学习上，不会总是要求孩子考高分，而是鼓励孩子阅读、参加课外活动以及开展有趣的学习项目，以激发学习热情。自己也有良好的阅读习惯，跟孩子一起进步。而行为习惯，则是孩子成长过程中必不可少的一部分。妈妈以身作则，鼓励孩子发展良好的行为习惯，比如尊重他人、礼貌待人等。帮助他们正确认识自己，塑造积极健康的人格。成功的家庭教育，离不开良好的沟通，尤其是在单亲家庭中，妈妈与孩子的沟通更重要。会沟通的妈妈，知道如何与孩子进行有效的沟通，包括倾听孩子的想法、表达自己的观点、解决问题和传递爱和关怀。诸多的案例都表明，单亲妈妈带孩子是一件非常不容易的事情。但不容易并不代表单亲妈妈们培养不出健康、优秀的孩子。妈妈要先学会关注自己的身心健康，才能够有精力培养优秀的孩子。当然，如果需要的话，妈妈们也可以寻求专业的帮助哦！很多人担心，单亲家庭的孩子会因为缺乏爸爸而变得不健康。其实只要妈妈能够迅速找回自己的人生定位，不消沉，给孩子一个正面积极的示范，孩子会健康快乐的成长。您觉得呢？
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